Como Ter um Cabelo Longo e Encaracolado

Опубликовал Admin
1-03-2017, 09:20
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Cabelos encaracolados exigem cuidados diferentes dos lisos ou ondulados. Como eles são um pouco mais difíceis de lidar, os fios cacheados também são mais vulneráveis à quebra prematura, o que dificulta o crescimento em um comprimento longo. Porém, com os cuidados certos, até mesmo esses cabelos podem ser compridos. Leia o artigo para saber como.

Lavando

  1. Diminua as lavagens. Não lave os cabelos todos os dias. A lavagem diária retira a oleosidade natural dos fios e, como os cachos têm mais tendência ao ressecamento, lavá-los diariamente pode fazer com que eles fiquem ressecados e mais propensos à quebra. Prefira lavá-los algumas vezes por semana.
    • Não passe xampu duas vezes. Este método pode ser bom para pessoas com fios mais lisos, mas não funciona para cabelos crespos. Quando você for lavá-los, passe xampu apenas uma vez.
    • Se for necessário, é possível lavá-los com o condicionador (técnica conhecida como “co-wash”) intercalando com as lavagens normais. Desse modo, não se prejudica os fios com sulfatos, que estão presentes na maioria dos xampus.
  2. Lave e condicione os cabelos por mechas. Os cabelos encaracolados podem ser densos e indomáveis algumas vezes, sendo mais difícil alcançar todas as partes. Se os seus fios forem grossos e encaracolados, lave e condicione uma mecha por vez.
    • A grossura da mecha pode variar de acordo com a densidade dos cabelos: quanto mais grossos forem os fios, mais finas têm que ser as mechas.
    • Use um xampu específico para cabelos cacheados, pois ele é mais hidratante e não retira tanto a oleosidade natural dos fios.
  3. Use um condicionador nutritivo em todas as lavagens. Você pode até mesmo usá-lo para hidratar as pontas entre as lavagens se os fios forem extremamente secos.
    • Também é possível pensar na ideia de usar outros produtos para hidratação e proteção depois ou entre as lavagens. Há diversos óleos e séruns disponíveis no mercado que podem ajudar a “selar” a cutícula dos cabelos, protegendo-os de mais danos.
    • Comece aplicando o condicionador nas pontas dos fios. Geralmente, não é preciso aplicar o condicionador mais do que até a metade do comprimento dos fios, a menos que os cabelos sejam perceptivelmente secos perto do couro cabeludo.

Penteando

  1. Use os dedos. Não tente passar um pente com dentes finos ou uma escova nos cabelos, pois essa medida só serve para causar danos e levar à quebra. Em vez disso, use os dedos ou um pente de dentes largos (como um garfo) para desembaraçar os cabelos antes de fazer um penteado.
    • É preciso evitar escovar os cabelos sempre, mas principalmente quando eles estiverem molhados e, portanto, mais sujeitos a sofrer danos.
  2. Pare retirar a umidade, aperte os cabelos, mas não os esfregue. Ao usar a toalha para secar os fios, não a esfregue na cabeça. No lugar, aperte os cabelos com delicadeza. A fricção da toalha contra os fios os danifica, podendo facilmente levar à quebra.
    • Também é possível substituir a toalha por uma camiseta de algodão ou um pano de microfibra para secar os cabelos. Ambas as opções costumam ser macias e menos abrasivas do que a toalha e, portanto, mais suaves para usar nos fios.
  3. Evite usar fontes de calor. Tais fontes incluem secador de cabelos, modelador de cachos e chapinha. Aquecer os fios em excesso pode alterar a estrutura de proteína dos cabelos, deixando os fios mais fracos e menos flexíveis (e, portanto, mais propensos à quebra) ao longo do tempo.
    • Evitar o uso de secador é excelente, mas algumas vezes essa medida não é prática. Se você precisar secar os cabelos, use a temperatura mais fria e também um difusor. Outra opção que pode ser considerada é utilizar um creme para modelar os fios antes de secá-los.
  4. Evite usar os cabelos presos em um coque ou rabo de cavalo todos os dias. Fazer um coque ou rabo de cavalo ocasionalmente não causa nenhum dano irreparável, mas usar um penteado com os fios puxados para trás com muita frequência pode causar desgaste nos cabelos (por exemplo, deixar o fio quebradiço).
    • Se você pentear os cabelos para trás, não se esqueça de evitar presilhas que provoquem nós. Evite prendedores com pedaços de metal e, o mais importante, fique que longe de elásticos.

Cuidando melhor

  1. Faça tratamentos com proteínas ou óleos. Os tratamentos com proteínas ou óleos promovem hidratação e reparo de modo mais intenso, o que significa que eles podem prevenir a quebra e manter os cabelos saudáveis. Muitas pessoas obtêm benefícios com o uso desses produtos, de uma vez por semana até várias vezes ao mês. Cada cabelo reage de um jeito um pouco diferente às várias opções de tratamentos, portanto é preciso experimentar alguns tipos para descobrir qual funciona melhor no seu caso.
    • Se você preferir comprar um creme reconstrutor comercial, a recomendação geral é que ele seja equilibrado com uma hidratação em seguida ou os fios podem ficar rígidos e suscetíveis à quebra.
    • Os tratamento naturais com proteínas, como ovos ou maionese, podem funcionar para as pessoas que não conseguem uma boa resposta com produtos comerciais.
    • Há dois tipos de óleos para cabelos: os hidratantes e os selantes. Os óleos selantes, como o de jojoba ou o de amêndoa, devem ser usados em cabelos úmidos para protegê-los e reter a umidade dos fios, enquanto os óleos hidratantes, como o de rícino e o de abacate, são mais pesados e devem ser usados para fazer uma hidratação profunda esporádica. Aquecer o óleo hidratante e massageá-lo delicadamente em todo o couro cabeludo por cinco a 20 minutos também pode ajudar a hidratar os cabelos e estimular o crescimento.
  2. Proteja os cabelos à noite. Proteja os fios usando uma touca, uma bandana ou uma echarpe de seda ou de cetim para dormir. Essa proteção evita danos e quebras desnecessárias.
    • Outra opção é borrifar um pouco os fios com água e, em seguida, protegê-los com uma touca de banho antes de ir dormir para criar um ambiente naturalmente quente e úmido que pode deixar os cabelos hidratados e protegidos.
    • Se você não gostar da ideia de colocar uma touca, também é possível tentar usar uma fronha de seda ou cetim, pois ela diminui a fricção nos fios.
  3. Apare os fios com regularidade. Embora pareça estranho cortar os cabelos quando se está tentando deixá-los crescer, as pontas que não são aparadas costumam acumular danos que podem levar à quebra e dificultar o ganho de comprimento.
    • Aparar as partes ressecadas, danificadas e com pontas duplas melhora a saúde dos fios no geral, ajudando-os a crescer com mais força.
    • Em média, os cabelos da maioria das pessoas crescem cerca de 1,25 cm por mês. Caso você perceba que as pontas estão quebrando mais do que esse tamanho, pode parecer mesmo que os cabelos não conseguem passar do comprimento atual.
    • Quando você for ao cabeleireiro, peça para ele aparar ou cortar os cabelos quando eles estiverem secos se ele já não for fazer isso (ou, melhor ainda, antes de chegar a esse ponto, vá a um cabeleireiro que tenha experiência com cabelos cacheados). A textura e o comprimento dos fios encaracolados podem ter uma diferença significativa quando eles estão secos ou molhados, então é melhor cortá-los secos.
  4. Relaxe. O estresse pode ter um impacto significativo na saúde dos cabelos. Quando se está estressado, os fios ficam mais vulneráveis à quebra e podem começar a cair em quantias maiores do que o normal. Portanto, se você desejar cabelos compridos e saudáveis, é preciso relaxar um pouco. Além disso, também é necessário praticar ioga para combater o estresse.
    • Experimente fazer meditação, ioga, ou tai chi. Todos esses são ótimos métodos de reduzir o estresse que pode levar à perda de cabelos e danos.
  5. Cuide do corpo inteiro. Os cabelos reagem não só aos nutrientes usados neles, mas aos tipos de nutrientes que são ingeridos. Para manter os fios saudáveis, você também precisa cuidar do corpo, tendo uma alimentação adequada e praticando exercícios.
    • Tenha uma alimentação saudável e bem equilibrada. Não deixe de obter proteínas, ferro e ômega 3, elementos importantes para fortalecer os cabelos.
    • Beba bastante água todos os dias.
    • Faça exercícios regulares. Não é preciso se transformar em um rato de academia, mas a prática de exercícios moderados várias vezes na semana, por 15 a 20 minutos de cada vez, melhorar o funcionamento do corpo de maneira geral, inclusive o crescimento dos cabelos.

Dicas

  • No entanto, é verdade que os cabelos de algumas pessoas crescem mais rapidamente do que o de outras.
  • Usar os cabelos penteados para cima evita a quebra desnecessária dos fios, protegendo-os de fatores climáticos e até mesmo hábitos como ficar passando as mãos nos fios. Dessa maneira, eles podem manter a umidade enquanto ficam agrupados no penteado, mas não deixe de hidratá-los e selá-los antes de fazer o penteado.
  • Não deixe ninguém tocar nos seus cabelos, pois o toque pode danificá-los!
  • É mito que os cabelos de algumas pessoas não crescem além de um determinado comprimento. O que acontece de fato é que quem tem fios mais delicados ou vulneráveis tem mais dificuldade de conseguir que eles cresçam ou que passem de um certo comprimento por conta da quebra.
  • Quanto mais crespos, mais secos os cabelos costumam ser, pois a oleosidade natural do couro cabeludo não consegue chegar até as pontas com facilidade, resultando em fios com pontas mais ressecadas do que o normal.
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