Como Prevenir Constipação Infantil

Опубликовал Admin
27-03-2017, 11:00
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Crianças ficam constipadas quando suas fezes ficam duras e secas. A infrequência dos movimentos intestinais do seu filho nem sempre são uma preocupação, desde que ele não sinta dores. Você pode tomar algumas medidas para ajudar seu bebê com este problema, ao fazer alguns ajustes na dieta e rotina diária dele.

Passos

  1. Preste atenção ao seu bebê, e não deixe passar os sinais de uma possível constipação. Bebês com prisão de ventre terão dores e desconforto ao evacuar.
  2. Note mudanças na frequência das evacuações. Por mais que a frequência em si não seja um indicador de constipação, uma mudança repentina pode indicar uma constipação ou diarreia em um bebê. Bebês que estão sendo amamentados podem ficar até uma semana sem nenhum movimento intestinal. Se o seu filho já se alimenta de papinha, e passa mais de três dias sem evacuar, ele pode estar constipado.
  3. Mantenha o bebê hidratado adequadamente. Desidratação pode causar ou agravar uma constipação.
    • Ofereça o peito frequentemente, a fim de fazer seu bebê ingerir líquidos, especialmente durante dias muito quentes.
    • Para reduzir a perda de líquidos por conta da transpiração, mantenha o bebê em um local com uma temperatura confortável. Não vista seu bebê em excesso, ou o deixe em um cômodo muito quente. Durante dias quentes, não passe muito tempo com ele fora de casa.
  4. Troque o tipo de papinha que você usa. Bebês podem reagir negativamente a determinados ingredientes.
    • Se o seu bebê tem mais do que quatro meses, comece a dar 60-120 ml de água ou suco de ameixa, maçã ou pera. Esta é uma boa quantidade inicial.
    • Antes de mudar a dieta do seu bebê, converse com seu médico sobre o assunto. Ele pode ter recomendações específicas, com base no histórico da criança.
  5. Ajuste a dieta de alimentos sólidos do bebê. Certos tipos de sólidos podem causar prisão de ventre, mas outros podem impedi-la.
    • Diminua a quantidade de bananas e cenouras cozidas que você dá ao bebê. Estes alimentos podem causar ou piorar uma constipação.
    • Comece a dar cereais ricos em fibra, como aveia.
    • Caso seu médico aprove, comece a dar um cereal para bebês mais velhos.
    • Adicione mais ameixas, peras e damascos à dieta do bebê. Sirva estes alimentos em purés, ou misture no cereal.
    • Forneça uma dieta equilibrada ao seu bebê, variando a alimentação dele.
  6. Mantenha seu bebê ativo. Baixos níveis de atividade podem levar à constipação.
    • Caso a criança ainda não esteja engatinhando, segure os pezinhos dele e os movimente, como se ele estivesse andando de bicicleta.
    • Ofereça brinquedos que rolem ou se movam. Estes podem incentivar um engatinhar mais frequente, o que aumentará o nível de atividade dele.
    • Brinque com seu bebê, para encorajá-lo a se movimentar.
  7. Massageie o estômago do bebê. Isso pode ajudar com problemas de constipação.
    • Coloque a mão no estômago do bebê, três dedos abaixo do umbigo.
    • Pressione suavemente.
  8. Peça conselhos ao seu pediatra. Se o seu bebê tem problemas persistentes com constipação, apenas um médico poderá avaliar se existem causas subjacentes para o problema. Constipação é muito comum em bebês, mas alguns podem ter este problema como sintoma de hipotiroidismo, alergias alimentares ou outras condições médicas.
  9. Não dê laxantes para crianças, pois isso pode causar doenças graves.

Dicas

  • Você também pode usar um supositório de glicerina, para ajudar um bebê a evacuar.
  • Caso não haja mudanças após três dias, procure um médico. Provavelmente não é nada, mas o doutor pode ajudar seu filho de alguma forma. Procure não alimentá-lo em excesso também. Isso pode causar dores de barriga severas.
  • A doença de Hirschspring pode causar constipação, mas ela é muito rara, e diagnosticável nas primeiras semanas de vida.

Avisos

  • Tome cuidado ao usar suplementos de ervas para curar constipação infantil. Fale com seu médico antes de administrar qualquer medicamento em uma criança.
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