Como Melhorar suas Anotações

Опубликовал Admin
13-05-2017, 11:00
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Se você quer se dar bem na escola ou alcançar o topo de sua carreira profissional, saber fazer boas anotações é uma habilidade valiosa para reter e relembrar informações. Siga esses passos e dicas para aprender como criar boas anotações que o ajudarão a aplicar e reter seu conhecimento.

Preparando-se

  1. Junte seus materiais. Isso pode parecer muito básico, mas é importante organizar e preparar seus materiais antes de iniciar qualquer aula, reunião ou palestra.
    • Se vai escrever à mão, leve um caderno A4 com muitas folhas em branco e duas canetas de cada cor. Se utilizará um notebook, deixe-o carregado e sente-se próximo de uma tomada.
    • Se utiliza óculos, leve-o com você para caso o professor/palestrante anote algo importante no quadro. Lembre-se de carregar um pano de microfibra para limpar as lentes caso precise. Escolha também um lugar do qual possa ver e ouvir o orador.
  2. Esteja preparado. Antes de entrar em uma aula, palestra ou reunião, revise as anotações do encontro anterior. Isso o deixará atualizado e pronto para acompanhar de onde parou.
    • Se alguma leitura foi recomendada para se preparar para a aula, não se esqueça dela. Isso o ajudará a entender quaisquer temas, conceitos ou ideias que o professor/palestrante apresentará. Se possível, faça um resumo do artigo ou capítulo em um lado de uma folha antes da aula para que possa adicionar suas anotações no outro.
    • Lembre-se: Não se preparar é se preparar para falhar.
  3. Seja um ouvinte ativo. Muitas pessoas se esquecem de ouvir ao tentar anotar todas as palavras sem compreender muito bem o que é dito.
    • Isso é um erro. Se você não se esforçar para entender o assunto durante a aula, você perderá uma ótima oportunidade de aprendizado.
    • Tente sempre absorver as informações ao ouvi-las pela primeira vez, assim você não correrá o risco de ficar confuso na revisão.
  4. Apesar de tomar notas no notebook ser conveniente, um estudo conduzido na Universidade de Princeton alega que você retém melhor as informações ao escrevê-las à mão.
    • Suspeita-se de que isso ocorre pois os usuários de notebooks tendem a transcrever o que ouvem inteiramente, sem processar o que é realmente dito.
    • Ao realizar as anotações à mão, por outro lado, não é possível escrever rápido o suficiente para copiar palavra por palavra, então seu cérebro é forçado a se concentrar mais para selecionar as informações mais importantes e relevantes.
    • Por isso, tente realizar suas anotações à mão sempre que possível.
  5. Sempre que não entender alguma informação, peça que o professor/palestrante a esclareça.
    • Pense bem – se você acha algo confuso agora, isso será muito mais confuso durante as revisões posteriores.
    • Não tenha medo de pedir para a pessoa repetir o que disse, principalmente se o que foi dito parecer importante.

Criando as melhores anotações possíveis

  1. Foque-se em palavras-chave e conceitos. A alteração mais importante que você pode realizar para melhorar suas habilidades é se focar em anotar apenas palavras-chave e conceitos.
    • Identifique as informações mais relevantes. Anote palavras individuais ou frases-chave que são relevantes ao assunto em questão –como datas, nomes, teorias e definições – apenas os detalhes mais importantes devem ser selecionados. Elimine as palavras que estão sobrando e os detalhes secundários – se quer essas coisas, leia um livro.
    • Pense sobre o que quer reter. Por que está assistindo essa palestra? Por que seu chefe o enviou a essa conferência? Apesar de nosso instinto nos tentar fazer anotar tudo que ouvimos, lembre-se de que está anotando para aprender algo, não para escrever um livro.
    • Priorize as informações novas. Não perca tempo anotando coisas que já sabe – isso só desperdiçará seu tempo. Foque-se em anotar informações novas para tirar o maior proveito de sua atividade.
  2. Utilize o método "questão, resposta, evidência". Esse é um método muito eficaz de se realizar anotações, pois o força a entender o assunto e permite que você descreva o tópico com suas próprias palavras. Essa técnica de parafrasear informações ajuda os alunos a entender e reter os conteúdos de modo muito mais eficiente.
    • Ao invés de copiar linhas e linhas de informações, ouça o que o orador está dizendo e se esforce para entender o material. Após isso, formule suas anotações como uma série de perguntas levantadas pelo assunto e as responda com suas próprias palavras.
    • Por exemplo, se a pergunta era "Qual o tema central de Romeu e Julieta?", a resposta pode ser "Além de ser uma história de amor trágica, Romeu e Julieta é sobre as consequências de se guardar rancor".
    • Debaixo da resposta, forneça evidências para a conclusão apontando exemplos específicos do texto. Essa estratégia permite que você registre todas as informações relevantes em um formato conciso e de fácil leitura.
  3. Utilize a taquigrafia. Um aluno médio escreve 1/3 palavras por segundo, enquanto um orador médio fala em uma taxa de 2/3 palavras por segundo. Portanto, desenvolver seu próprio sistema de abreviação pode ajudá-lo a escrever de modo mais eficiente e não ser deixado para trás.
    • Experimente coisas como "p/" ao invés de "para", "pq" para as diversas variações de "por que", etc. Tente também abreviar palavras longas que apareçam repetidamente na aula ou palestra – por exemplo, ao invés de escrever "soberania popular" 25 vezes no texto, escreva "sob pop".
    • É claro que você deve conseguir decifrar suas abreviações. Se acredita que pode ter dificuldades nisso, tente escrever um guia na capa interna do caderno. Você também pode retomar as anotações e passá-las à limpo após a aula.
    • Se o orador ainda estiver rápido demais para você, considere levar um dispositivo de gravação para a próxima aula – isso permitirá que você ouça uma segunda vez e preencha as lacunas nas anotações.
  4. Crie notas atraentes. Você ficará relutante em ler as anotações se elas estiverem bagunçadas, desorganizadas e de difícil leitura. Essas são algumas dicas para se criar anotações mais atraentes:
    • Sempre comece em uma página nova. Suas anotações serão muito mais fáceis de se ler se você escrevê-las em uma página em branco. Coloque a data no canto superior direito e escreva apenas em um dos lados da página, principalmente se sua caneta for forte.
    • Escreva com letra legível. Anotar será uma perda de tempo se não for possível ler o que escreveu depois! Não importa quão rápido você escreva, utilize uma letra pequena, organizada e legível. Evite utilizar letra de mão.
    • Utilize margens grandes. Paute cada página com uma caneta e uma régua para criar uma margem grande no lado esquerdo. Isso evitará que a página fique muito cheia e deixará espaço para que você escreva quaisquer informações adicionais após revisar as anotações.
    • Utilize símbolos e diagramas. Itens como setas, pontos, caixas, diagramas, tabelas e outros auxílios visuais são ótimos modos de se associar e lembrar de conceitos-chave, principalmente se você aprende melhor com o estímulo visual.
  5. Codifique suas notas com cores. Muitas pessoas acreditam que um pouco de cor torna suas anotações mais legíveis e fáceis de se reter.
    • Isso ocorre pois a cor estimula o lado criativo do cérebro, o que torna as anotações mais interessantes. Isso o ajudará a associar a cor à memória e permitirá que você se lembre das anotações com pouco esforço.
    • Experimente utilizar canetas com cores diferentes para partes diferentes das anotações – por exemplo, escreva as perguntas em vermelho, as definições em azul e as conclusões em verde.
    • Você também pode utilizar um marca-texto para destacar palavras-chave, datas e definições. Tome cuidado para não exagerar, entretanto.
  6. Após uma aula ou palestra, suplemente as anotações com informações encontradas em seus livros didáticos.
    • Pré-visualize o material: Antes de se jogar na leitura, dê uma olhada geral no material para entender o assunto. Leia quaisquer introduções e conclusões, cabeçalhos e a primeira e última linha de cada parágrafo. Além disso, observe tabelas, ilustrações e diagramas.
    • Leia o texto: Volte para o começo e leia o texto até o fim. Após finalizar um parágrafo, volte e destaque as palavras-chave, fatos, conceitos e citações importantes. Procure por auxílios visuais no livro e no texto – coisas como palavras em itálico ou o uso de cores ou marcadores para destacar ideias significativas.
    • Anote: Após ler o texto completamente, volte e anote as informações destacadas. Não copie frases completas – isso é uma perda de tempo – e escreva com suas próprias palavras sempre que possível.

Revisando as anotações

  1. Revisar as anotações após a aula ajudará a reter as informações de modo mais eficaz. Não é necessário estudá-las intensamente, basta cerca de 15 a 20 minutos a cada noite.
    • Utilize o tempo de revisão para acrescentar informações adicionais que lembrar da aula ou palestra.
    • Outro modo eficaz de se memorizar as anotações é resumir as informações no fim da página.
  2. Teste seu entendimento do assunto cobrindo as anotações e explicando o texto para si mesmo – sonora ou mentalmente.
    • Veja quantos detalhes importantes consegue se lembrar e leia as anotações novamente para recapitular informações que deixou passar.
    • Ensinar ou explicar o material a um amigo é um ótimo modo de testar seu entendimento do assunto e verificar se suas anotações lidam com o tópico de modo compreensivo.
  3. Você verá o benefício das boas anotações quando tiver de memorizar todo o assunto antes de uma prova. Se você tem revisado as anotações diariamente, o processo de memorização será muito mais fácil. Essas são algumas técnicas de memorização populares:
    • Método linha a linha: Se precisa memorizar um bloco grande de texto, leia a primeira linha algumas vezes e tente repeti-la sem olhar para a página. Repita o processo com as linhas seguintes até conseguir recitar um bloco inteiro de texto sem olhar para a página.
    • Método de história: Transforme a informação em uma história simples e fácil de se lembrar. Por exemplo, se precisa se lembrar dos três primeiros elementos em um grupo da tabela periódica (hidrogênio, hélio e lítio), utilize a seguinte história "(H)élio e (He)nrique foram à (Li)vraria". A história não precisa fazer sentido – na verdade, quanto mais boba ela for, melhor.
    • Dispositivos mnemônicos: Utilizá-los é um ótimo modo de se lembrar de listas de palavras em uma ordem particular. Para isso, pegue a primeira letra de cada palavra e crie uma frase curta em que cada palavra comece com uma dessas letras. Por exemplo, para se lembrar das linhas de uma pauta musical EGBDF, utilize a frase "Eu Gosto Bastante De Filmes".
    • Procure artigos específicos sobre técnicas populares e eficazes de memorização.

Dicas

  • Se o orador repetir algo mais do que duas vezes, isso provavelmente é algo importante e deve ser memorizado.
  • Atenha-se à frases curtas e marcadores: lembre-se de que está escrevendo anotações, não uma monografia.
  • Se está lendo um livro de literatura para uma aula, tenha um pacote de post-its em mãos, pois você provavelmente não poderá escrever no livro. Ao fazer as anotações, escreva em cada papel a sensação do público ao ler determinado tipo de linguagem. Anote e inclua respostas pessoais.
  • Sublinhe as palavras-chave que possam cair na prova.
  • Preste atenção no orador e não se distraia por algo ou por alguém.
  • Compre cadernos separados por assuntos e lembre-se de identificá-los.
  • Não escreva tudo que ouvir.
  • Anote utilizando palavras diferentes. Isso o ajudará a entender a ideia geral.
  • Utilize softwares, como Evernote ou OneNote, para organizar suas anotações.
  • Apesar dos computadores facilitarem sua vida, tente anotar à mão. Estudos provam que isso o ajudará na memorização (além de melhorar sua velocidade de escrita).

Avisos

  • Não se distraia com pessoas que não sejam o orador.
  • Tenha uma folha separada ou post-its para apartes, e (opcionalmente) numere as duas folhas e corresponda-as.
  • Pergunte ao professor/palestrante se pode utilizar um dispositivo de gravação.

Materiais Necessários

  • Pelo menos duas canetas ou lápis.
  • Uma borracha, para lápis que não possuam borracha embutida.
  • Óculos e outros auxílios.
  • Muitas folhas.
  • Marcadores de texto (pelo menos duas cores) ou canetas coloridas.
  • Pelo menos um pacote de post-its coloridos.
  • Fichário ou pasta para organizar as anotações.
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