Como Lidar com Dois ou Mais Empregos

Опубликовал Admin
15-06-2017, 19:00
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Trabalhar em mais de 1 emprego dificilmente é a ideia que alguém tem de uma situação ideal de carreira, mas pode muitas vezes ser necessário. Talvez você tenha que juntar uma renda a partir de vários empregos de meio período, ou talvez você queira ganhar um dinheirinho extra além do salário regular. Em todo o caso, aprender como lidar com 2 ou mais empregos requer algumas considerações especiais. Essas considerações irão ajudar você a gerenciar o seu tempo e irão impedir que você fique sobrecarregado pelos diversos empregos.

Passos

  1. Tenha certeza de que trabalhar em vários empregos é a única opção viável. A primeira pergunta a ser feita é se você realmente precisa ter 2 empregos. Se você puder deixar um dos empregos e fazer hora extra no outro enquanto ainda alcança suas obrigações financeiras, considere fazê-lo. Se você estiver trabalhando em vários empregos para ganhar um dinheiro que não é necessário para realizar suas obrigações básicas, o estresse físico e psicológico muitas vezes não vale a pena.
  2. Priorize e delegue suas responsabilidades. Infelizmente, balancear 2 empregos e uma longa semana de trabalho deixará você incapaz de manter sua casa limpa, cozinhar suas próprias refeições e cuidar de outras responsabilidades com diligência. Para compensar, priorize suas tarefas para que algumas sejam realizadas com menos frequência. Se você puder delegar as tarefas de limpeza e cuidado de crianças para um membro da família, considere fazer isso para aliviar sua carga de responsabilidades.
  3. Estabeleça uma estratégia de saída. Você provavelmente iria preferir concentrar seu tempo e esforço em apenas 1 emprego. Para garantir que isso se torne realidade, você precisará determinar quais passos irá seguir para permitir que você saia de 1 emprego. Por exemplo, você pode decidir que precisa de apenas 2 empregos até se formar na faculdade. Ou, você pode se mudar para um apartamento com um aluguel mais baixo para poder sair de 1 emprego.
  4. Descanse sempre que possível. Se você estiver balanceando empregos de meio período, a sua agenda provavelmente irá variar de semana a semana. Pode não ser possível conseguir 8 horas de sono ininterrupto todas as noites, principalmente durante as mesmas horas. Por essa rezão, você deve tirar vantagem de qualquer tempo livre que tiver ao ir dormir cedo ou descansar por algumas horas. A falta de sono irá eventualmente exaustar você e fazer com que seja cada vez mais difícil balancear 2 empregos junto com seus outros compromissos.
  5. Não se esqueça de manter contato com os amigos e a família. Não é segredo que passar por uma semana intensa de trabalho pode fazer com que você negligencie seus compromissos sociais. Porém, negligenciar as amizades geralmente só serve para aumentar o estresse criado por seus múltiplos empregos. Tente se encontrar com amigos ou fazer ligações durante rápidos horários de almoço.
  6. Sobreponha suas responsabilidades de trabalho, se possível. Você pode descobrir que pode fazer os dois trabalhos ao mesmo tempo. Por exemplo, se você trabalha como babá, pode conseguir trabalhar no computador para o outro emprego enquanto cuida dos filhos do casal. Tempos de inatividade durante um emprego, como por exemplo durante um trajeto de trem, também podem ser usados para trabalhar em projetos do seu outro emprego.

Dicas

  • Mantenha bons relacionamentos com seus superiores de ambos os empregos.
  • Ocasionalmente, sua atenção será necessária em ambos os empregos ao mesmo tempo (por exemplo, uma emergência em 1 emprego enquanto você está no outro). Seja o mais diplomático possível com seus colegas de trabalho e supervisores quando decidir como lidar com as responsabilidades em casos como esse.

Avisos

  • Evite abusar de substâncias como cafeína e álcool para regular o seu estresse e sua atenção. Construir uma tolerância a essas substâncias pode rapidamente incapacitar sua habilidade de se concentrar ou até mesmo descansar quando for necessário.
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