Como Fazer seu Filho Parar de Jogar Video Games

Опубликовал Admin
7-09-2017, 11:00
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Os vídeo games tomam muito tempo que a criança poderia usar mais produtivamente, e a falta de exercícios que resulta disso não é saudável. Tome seu tempo para orientar seu filho em atividades mais estimulantes e interessantes.

Passos

  1. Determine quanto tempo é aceitável para seu filho jogar vídeo games. Decida um tempo aceitável para cada dia ou por semana. Alguns pais limitam o vídeo game a uma hora por dia, enquanto outros banem completamente o vídeo game durante a semana escolar e somente permitem por poucas horas no fim de semana. Muitos profissionais de saúde e especialistas em desenvolvimento recomendam que o tempo que a criança passa na frente da televisão ou da tela do computador seja menos de duas horas por dia. Leve isso em consideração quando for determinar o tempo limite e decidir uma quantia aceitável de horas de jogar video game, que funciona para você.
  2. Avalie quanto tempo seu filha está jogando por dia e veja se coincide com seu tempo limite. Isso te ajudará a desenvolver um curso de ação para limitar o tempo de vídeo game. Se seu limite for uma hora por dia, e geralmente seu filho passa 4 horas depois da escola jogando vídeo game, ajudá-lo a quebrar esse hábito pode ser desafiador.
  3. Tente encontrar atividades alternativas que complete a personalidade de seu filho e seus interesses. Ele responderia melhor ao seu encorajamento de participar em outras atividades se você der a ele sugestões de atividades que ele já tem interesse.
  4. Dê ao seu filho de 30 a 60 minutos de tempo livre quando ele voltar da escola. Isso permitirá que ele fique descontraído e libere energia que estava presa durante o dia de escola. Esse tempo deve ser gasto com brincadeiras livres, não tempo de vídeo game.
  5. Certifique-se que seu filho faça todo o dever de casa e tarefas antes do tempo de brincar. Apenas depois de todas as responsabilidades dele estiverem completas que ele deve ser liberado para começar seu tempo de vídeo game.
  6. Coloque o sistema de vídeo game num quarto familiar, ou em algum lugar onde você pode supervisionar seu filho enquanto ele brinca. Isso facilita que você reforce as regras e que seu filho as siga. Colocar um console de game no quarto de seu filho dá muita liberdade a ele para brincar sem supervisão. Adicionalmente, pode causar muita tentação, especialmente para crianças mais novas que tem dificuldades em seguir regras.
  7. Tente envolver seu filho em atividades com você.
    • Veja se você o faz se interessar em te ajudar a fazer o jantar.
    • Vá fazer uma caminhada ou andar de bicicleta com ele.
    • Jogue um jogo de tabuleiro ou comece um jogo rápido de cartas.
    • Trabalhe em um quebra cabeças ou faça palavras cruzadas com ele.
  8. Encoraje seu filho a se envolver em atividades fora de casa com outras crianças do bairro. Andar de bicicleta, esportes de recreação, nadar e apenas brincar com as crianças do bairro fora de casa pode distrair seu filho do hábito de vídeo game.
  9. Familiarize-se com os sinais de aviso de vício de vídeo games para crianças. Algumas crianças realmente desenvolvem vício em jogar vídeo game. Ele pode se afastar de amigos e família. É importante para os pais entenderem quais são os sinais e sintomas, para poder reconhecer se isso se desenvolve em seu filho.
    • Observe sinais de que seu filho está jogando tempo extra escondido depois do tempo limite ou que ele está mentindo para você sobre jogar quando ele não deve.
  10. Observe seu filho quando ele estiver participando de outras atividades. Se ele parecer estar desinteressado mesmo depois de exposição repetida, pode não ser necessariamente por causa do vício em vídeo game, ele pode simplesmente estar entediado. É importante que você não tire conclusões. Normalmente, as crianças podem se distrair facilmente, e rapidamente esquecerão sobre atividades prévias quando eles se empenham em outras.
    • Um sintoma comum de vício é quando uma criança perde o interesse em uma atividade que ele já teve interesse.
    • Avalie o comportamento da criança depois que ele alcançou o tempo limite do vídeo game. Observe se ele se torna irritado, de mau humor ou ansioso.
  11. Contate o profissional de saúde de seu filho se você notar sintomas problemáticos ou se suspeitar que ele tem vício em vídeo game.
  12. Dê consequências apropriadas se seu filho se recusa a parar de jogar no tempo designado. Desconecte o controle do vídeo game do console e retire-o do quarto.
    • Deixe seu filho saber que ele perderá privilégios de jogar por uma quantia específica de tempo se isso ocorrer.
    • Não devolva o controle antes do tempo específico. Considere banir o vídeo game a longo prazo se seu filho continua a passar do tempo limite que você colocou para ele.
  13. Ajude seu filho a salvar o progresso dele no vídeo game se ele reclamar que está no meio do jogo quando o tempo acabar. Muitas crianças mais novas não sabe navegar pelas ferramentas do vídeo game e talvez precise de ajuda para aprender a salvar o progresso. Se ele salvar o jogo e não sentir como se todos os esforços dele foram desperdiçados, ele não te dará tanto trabalho para acabar a sessão de jogos.

Dicas

  • Não proíba os vídeo games inteiramente, a não ser que o jogo saia do controle. Existem aspectos positivos em jogar. Alguns estudos sugerem que os vídeo games podem ajudar a criança a desenvolver boa coordenação ocular. Eles aprendem a trabalhar em equipe e alcançar coisas juntos. Jogar também reduz o estresse, reduz os pesadelos e pode tornar as crianças mais afiadas.
  • Entenda que leva tempo para seu filho se ajustar ao seu novo horário de jogos. Crianças que são acostumadas a jogar vídeo games por períodos de tempo extensos podem ter dificuldade em imitar esse tempo. Continue com as regras que colocou e continue a encorajar seu filho nessa transição.
  • Não compre jogos para seus filhos que sejam avaliados M, como Call of Duty e Grand Theft Auto. Eles são avaliados assim por um motivo.

Avisos

  • Certifique-se de ser justo. Nunca diga "porque eu disse" pois isso pode causar brigas, especialmente com crianças mais velhas.
  • Sempre dê motivos para uma punição. Uma razão pode dar um encerramento para a criança e isso os faz aceitar a punição. (isso também ajuda com o aviso acima)
  • Sempre certifique-se que seu filho quer fazer a atividade pois força-lo irá afastá-lo de você e ele pode ficar ressentido por vários anos.
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