Como Aumentar a Capacidade do seu Pulmão para o Canto

Опубликовал Admin
12-11-2017, 11:00
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Uma das coisas mais difíceis e importantes de se fazer quando você aprende a cantar é respirar corretamente. Isso melhorará bastante a sua habilidade, permitindo que o seu desempenho avance.

Passos

  1. Inspire normalmente. Quando as pessoas inspiram, os pulmões são “puxados” para cima e para fora dentro do tórax. Isso faz com que os ombros se ergam e o diafragma se contraia e fique achatado.
  2. Agora que você sabe o que acontece quando inala, pode começar a corrigir a sua postura.
  3. O primeiro ponto é saber que os seus ombros não podem ficar erguidos. Em vez disso, o seu estômago deve se expandir durante a inalação. Não tenha medo de parecer inchado – ninguém fica “magro” enquanto canta.
  4. Ao inspirar para cantar, o seu tórax deve ficar levemente erguido, mas deve “ir para frente” o máximo possível. Isso começará a aumentar a capacidade do seu pulmão. Quanto mais longo for o seu canto, mais você poderá desempenhá-lo usando pouco ar – e mais capaz será de sustentar notas por mais tempo e com mais facilidade.
  5. A melhor maneira de entender isso é colocar as suas mãos na costela de um cantor (sempre peça permissão antes) conforme ele inspira. Isso lhe mostrará como o corpo muda.
  6. Agora, o diafragma pode ser usado para sustentar e “forçar” as notas.
  7. A prática leva à perfeição! Agora que você sabe o que fazer, repita o processo até conseguir executá-lo de modo automático.
  8. Pratique cantar com a boca bem aberta. Pronuncie cada palavra como se estivesse conversando com uma pessoa surda.

Dicas

  • Pratique a respiração antes de começar a se aquecer.
  • Uma melhor capacidade pulmonar significa um maior fluxo de respiração. Melhore o seu canto usando frases mais longas e musicais.
  • Manter a postura correta também melhorará a sua capacidade.
  • Sempre fique de pé e ereto e puxe os ombros para trás.
  • Além de melhorar o canto, essas técnicas se aplicam a exercícios físicos.
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