Intimidar é fazer com que as pessoas sintam medo, nervosismo ou inadequação para ganhar uma posição social ou produzir um resultado desejado. Embora isso seja visto como uma qualidade negativa em muitas interações interpessoais, a intimidação pode ser muito útil nos esportes, negócios e outros ambientes competitivos. Aprender como ser intimidador também pode ajudá-lo a não ser

Dizer "não" às pessoas pode ser difícil. Talvez um amigo seu esteja pedindo um favor, talvez aquele seu colega precise que você faça a parte dele do projeto... Como é que dá para defender os seus próprios interesses sem se sentir culpado — ou pior, culpabilizado? Não se preocupe: este artigo traz algumas dicas que vão cair com uma luva!

Já imaginou por que mulheres não conseguem resistir a bad boys? Não é por eles serem patéticos – ninguém gosta de alguém patético. Em vez disso, é pelo fato de eles serem confiantes e assertivos – em outras palavras, sexys. Use esses indicadores para construir sua confiança masculina e mostrar ao mundo (e a todas as mulheres nele) quem é que manda no negócio.

É muito estressante quando as pessoas tiram vantagem da gente, mas isso não significa que sejamos fracos. A verdade é que simplesmente não temos a armadura e as armas necessárias para nos defendermos. Claro que você não precisa mudar sua essência, mas é hora de encontrar uma força dentro de si próprio e se impor diante dos outros.

É quase impossível para você dizer “não” a alguém sem se sentir culpado, mesmo o pedido sendo absurdo? Se você quase nunca consegue dizer “não” para alguém, seja seu chefe ou seu parceiro, sem se sentir terrível em seguida, você tem dificuldades em priorizar suas necessidades em relação às necessidades dos outros. Você deve dizer “sim” quando sentir que puder fazer o que pedirem, quando

Ser assertivo é uma forma construtiva de lidar com pessoas difíceis, alcançar seus objetivos e resolver problemas. Comunicar-se confidencialmente e de forma direta (seja com um amigo ou colega de trabalho) pode ajudá-lo a conseguir o que você precisa. Ser assertivo é diferente de ser agressivo, pois a assertividade requer atitudes construtivas e educadas. Um comportamento agressivo

Pessoas controladoras podem tornar a sua vida profissional e pessoal um inferno. Antes de cair em um papel submisso, ou mesmo depois, aprenda a incentivar relações respeitosas e a dizer "Não". Você pode lidar com pessoas mandonas tolerando-as ou enfrentando-as.

Ser assertivo é a melhor forma de se comunicar sem que você seja injusto ou grosseiro com as pessoas. Esse estilo de comportamento facilita bastante as relações sociais, além de projetar confiança e deixar qualquer um mais tranquilo e satisfeito consigo mesmo. Por outro lado, muita gente o confunde com uma atitude arrogante, egoísta e pouco prestativa. Se acontece com você, leia as

Por mais que se preocupar com o bem-estar dos outros seja nobre e importante, você nunca deve colocar ninguém acima de si próprio. Pessoas passivas demais acabam sendo capachos, daqueles que qualquer um pode passar para trás, e muitas vezes acabam frustrados ao longo da vida. Além disso, esse tipo de comportamento gera um impacto negativo na autoconfiança e na autoestima de qualquer um.

Saber a hora de dizer não requer habilidade e prática. Se for o seu caso, você pode aprender essa técnica para se manter seguro, cultivar relacionamentos saudáveis e estreitos e identificar as melhores oportunidades da vida, além de afastar coisas que o façam desperdiçar tempo e talento. Para saber quando agir assim, descubra mais sobre seus limites pessoais e entenda como identificar