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9-07-2021, 07:20
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Como se Livrar do Complexo de Inferioridade
Qualquer pessoa no mundo, alta ou baixa, gorda ou magra, negra ou branca, pode se sentir inferior aos outros em algum momento da vida. Costumamos dizer a nós mesmos que não somos bons, belos ou inteligentes o suficiente, mas esses comentários não são, de modo algum, baseados em fatos. Felizmente, há diversos passos simples que você pode tomar para se livrar de um complexo de
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14-04-2021, 17:20
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Como Deixar de Ser Insegura e Amar a Si Mesma
Quanto mais os humanos se viciam com as redes sociais e se preocupam com carros e roupas caras e a própria aparência, muitos começam a desconfiar que parece ser impossível amar a si próprio. Há cada vez mais indivíduos que se tornam inseguros em relação à maneira de ser e o que têm a oferecer, não conseguindo perceber que não são diferentes uns dos outros. No entanto, a inação pode
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26-03-2021, 08:10
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Como Lidar com uma Pessoa Insegura
Para lidar com alguém inseguro, você deve ser dócil, respeitoso e animador. Essas pessoas talvez tenham baixa autoestima ou se sintam feridas por experiências passadas. Ao dar a elas o apoio de que necessitam, você pode ajudá-las a manterem o foco nas coisas positivas, aumentando sua autoestima. Evite o estresse estabelecendo limites e levando-as a buscar o apoio da comunidade.
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17-03-2021, 03:50
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Como Superar a Insegurança
Todos precisamos lidar com a insegurança durante a vida. Ela é uma forma natural de experimentar e entender se nossas aventuras serão bem sucedidas ou terão um fim indesejado para nós. Quando vamos decidir entre pular ou não de uma cachoeira, essa é uma ótima qualidade. Mas na vida cotidiana, ser muito inseguro para tentar fazer até tarefas pequenas, como falar abertamente com amigos,
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12-01-2021, 04:30
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Como Parar de se Sentir Complexada
Você já se perguntou o motivo das suas inseguranças? Em algumas pessoas, elas têm a ver com a aparência; em outras, com status, inteligência, posses. A quem se sente constantemente julgado, é importante perceber que não faz bem deixar-se definir pela opinião alheia. Em um nível mais profundo, a insegurança pode ser fundada em um temperamento introspectivo ou na incerteza quanto às
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31-12-2020, 20:30
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Como Ser Menos Inseguro
Todos nos sentimos inseguros às vezes. Isso pode acontecer quando estamos estudando ou trabalhando, em nossos relacionamentos ou até quando nos encaramos no espelho. Essas inseguranças costumam ser resultado de uma autoestima baixa – e algumas das inúmeras teorias que abordam esse assunto as ligam à relação que temos com nossos pais. No entanto, a baixa autoestima também pode ser
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29-11-2020, 14:20
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Como Reconhecer Inseguranças
Compreender os fatores que influenciam seu comportamento é parte essencial da vida: o comportamento humano é influenciado pelas inseguranças sofridas, como as dúvidas e a falta de confiança. A capacidade de reconhecer suas inseguranças e as daqueles ao redor será benéfica em qualquer situação ou relacionamento, pois o reconhecimento é o primeiro passo para a mudança. Continue lendo para
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14-08-2019, 20:00
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Como Calar Seu Crítico Interno
Embora um certo nível de autocrítica seja perfeitamente normal e, para a maioria das pessoas, ajude a aumentar a produtividade, uma visão extremamente crítica de si mesmo é prejudicial para a saúde mental e a autoestima. Aprendendo a identificar níveis anormais de autocrítica e descobrindo formas de mudar sua atitude em relação a si mesmo, você conseguirá combater a ansiedade e calar