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2-02-2024, 21:10
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Os Três Tipos de Amor: Teoria Triangular, Palavras Gregas e Mais
Se tem algo que os psicólogos, filósofos e pessoas de espírito livre concordam é que o amor não é um só. Na verdade, existem diversas teorias e paradigmas que o colocam em três categorias diferentes. Aqui, vamos explorar as três teorias mais conhecidas sobre o amor, incluindo a teoria do amor triangular de Robert Sternberg, a teoria dos três amores e as diferentes palavras para “amor”
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9-04-2021, 15:30
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Como Lidar com Gatilhos Emocionais de Maneira Eficiente
Os gatilhos emocionais são criados após experiências negativas. Ao nos depararmos com uma situação semelhante a um evento traumático do passado, tendemos a desencadear emoções negativas e reações inconscientes, que podem causar pânico e "surtos" dos quais podemos nos arrepender depois. Apesar de ser algo comum a todos, é preciso aprender a lidar com esses gatilhos para que eles não
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18-03-2021, 06:40
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Como Lidar Com Suas Emoções
Todos têm emoções. Algumas delas são fáceis de lidar, como alegria e felicidade. Outras, por sua vez, trazem grandes desafios, como medo, raiva ou tristeza. Quer esteja lidando com ira, depressão ou frustração, é importante ter boas habilidades em lidar com as emoções responsáveis pelo desgaste em curto e longo prazo.
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7-02-2021, 18:50
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Como Se Tornar Emocionalmente Estável
Seja um relacionamento inseguro, um ambiente de trabalho caótico ou sua família o deixando à beira da loucura, você provavelmente já passou por momentos nos quais perdeu o controle e se desestabilizou emocionalmente. No entanto, em qualquer tipo de relacionamento, uma hora ou outra é comum se deixar influenciar por emoções que não são suas, mas o principal é saber como lidar com isso.
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6-12-2020, 01:50
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Como Controlar as Emoções
Às vezes, lidar com as emoções pode deixar qualquer pessoa sobrecarregada. Quando a vida está caótica ou estressante, pode ser fácil se deixar levar pela raiva ou depressão. No entanto, você será mais produtivo e se sentirá bem melhor se aprender a controlar as emoções. Existem formas de mudar de atitude e ambiente para lidar melhor com um turbilhão de sentimentos.
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19-11-2020, 23:00
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Como Saber se Você É um Empata
Se você procurou por esta página - e tem procurado sobre o assunto por algum tempo - é bem provável que você seja um empata e saiba que este artigo o descreve. Empatas na verdade sentem os sentimentos dos outros, a saúde, preocupações e, na maioria das vezes, têm uma segunda, terceira ou mais tipos de habilidades psíquicas, como telepatia. Leia abaixo e determine o seu potencial como um
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10-11-2020, 09:50
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Como Expressar Seus Sentimentos
Talvez você tenha medo de ser inconveniente ou chatear alguém ao expressar seus sentimentos. No entanto, esconder as emoções pode causar tristeza, ansiedade, depressão e até mesmo problemas de saúde, além de afetar seus relacionamentos pessoais e profissionais. Aprender a expressar os sentimentos vai ajudá-lo a ser uma pessoa autoconsciente e promoverá um aumento na saúde física e
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3-11-2020, 21:10
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Como Evitar que as Emoções Tomem Conta de Você
Dentro de um único dia, os seres humanos podem vivenciar uma imensa variedade de emoções. No entanto, às vezes elas tomam conta de nossa mente e nos levam a dizer ou a fazer coisas das quais nos arrependeremos mais tarde. Você não está sozinho se vem enfrentando dificuldades para controlar as emoções, mas a maioria delas pode ser controlada quando adquirimos consciência do que estamos
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31-10-2020, 13:50
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Como Parar de Absorver as Emoções de Outras Pessoas
Muitas pessoas são extremamente sensíveis às emoções alheias. Como uma pessoa altamente sensível, talvez você apresente uma grande capacidade de sentir empatia pelos outros, muitas vezes de uma forma que chegue a ser prejudicial para você. Manter limites firmes mas bondosos poderá ajudá-lo a priorizar as próprias emoções. Assim, você poderá criar espaços emocionais, sociais e físicos
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12-10-2020, 13:50
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Como Descrever Emoções
Descrever emoções clara e vividamente pode ser uma tarefa e tanto se você estiver falando sobre seu dia com alguém, escrevendo em seu diário ou contando uma história. Dizer que você está feliz não mostra a ninguém como você está se sentindo de verdade; é necessário pintar uma imagem tão brilhante que não se possa compará-la com os tons das flores. Discutiremos aqui sobre as muitas