Por mais linda e mágica que seja a gravidez, com o crescimento da barriga e outras alterações físicas vem uma porção de dores e incômodos. Para amenizar esse desconforto, são necessárias posições específicas para ficar em pé, sentar e dormir. A hora do sono é mais importante ainda, já que o final da gravidez pode gerar insônia em algumas mulheres. Tomar algumas medidas antes de deitar
Monitorar os ritmos naturais do corpo mês após mês é a melhor forma de acompanhar os ciclos menstruais e evitar uma gravidez indesejada. Esse tipo de planejamento natural envolve alguns passos, como medir a temperatura corporal basal, atentar-se à textura do muco vaginal e afins, e tem 99% de eficácia quando feito corretamente. Por fim, consulte a sua ginecologista se os seus ciclos
A dor no ligamento redondo do útero é uma reclamação comum, mas bastante incômoda em mulheres grávidas. Geralmente, ela começa no segundo trimestre da gravidez, à medida que o útero cresce. Os ligamentos redondos do útero se esticam, ficando tensionados como elásticos para dar suporte ao órgão que está expandindo. Às vezes, o ligamento se contrai ou sofre espasmos por contra própria,
Ouvir que há obstrução nas trompas de Falópio pode ser incômodo e perturbador. Essa é uma das principais causas de infertilidade feminina, ou seja, é muito frustrante quando a mulher deseja engravidar. Esses bloqueios podem acontecer por diversas razões: DSTs (doenças sexualmente transmissíveis), lesões, endometriose, entre outras. Por sorte, há opções para que a condição seja combatida
Muitas vezes, a gravidez é uma das mais alegres experiências da vida, cheia de expectativa e esperança por um grande futuro. No entanto, junto a ela, aparecem incômodos e dores que podem afetar articulações e músculos da mulher, principalmente na parte inferior das costas. Uma das formas mais recomendadas para aliviar tais desconfortos – especialmente nas costas, que ocorre em 50 a 70%
Muitas pessoas tentam encontrar maneiras de aumentar as chances de ter um menino. Não há comprovação de que é possível escolher o sexo do seu bebê, mas há diversas opções que podem fazer com que você tenha melhores chances. Há métodos caseiros, como aumentar a contagem de esperma e mudar a dieta. Se quiser, você também pode procurar métodos clínicos, como a fertilização in vitro. É
Se está grávida e não quer abrir mão do estilo, saiba que isso é possível! Não deixe seu lado fashionista de lado, aprendendo a adaptar as roupas a esse estágio da sua vida.
Quando a mulher chega ao nono mês de gestação, é muito normal que ela queira que o trabalho de parto se inicie o quanto antes para conhecer o bebê. Na maioria das vezes, o corpo é quem decide o momento certo para que ela dê à luz sem complicações, mas é possível que seja necessário dar um “empurrãozinho”. Muitos médicos usam hormônios para induzir o trabalho de parto, mas existem também
Antes de suspender o uso dos anticoncepcionais para tentar engravidar, tenha certeza de que você está pronta. Marque uma consulta de preconcepção com um médico, melhore seus hábitos e comece a tomar ácido fólico. Quando parar de tomar a pílula, termine a última cartela, seja paciente e saiba que pode haver sangramento, o que é normal. Embora haja um pouco de atraso com DIU, implantes,
O calendário de fertilidade é uma boa ferramenta para mulheres que querem monitorar o próprio ciclo menstrual e saber quando vão começar a menstruar a cada mês. Além disso, ele ajuda a apontar sinais de fertilidade, o que é útil a quem está tentando engravidar. Primeiro, você só precisa ter uma boa noção da duração média dos seus ciclos para fazer os devidos cálculos e determinar o seu
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