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5-03-2017, 09:20
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Como Prevenir Canelite (Inflamação Tibial)
A canelite é um problema comum para muitos atletas, incluindo corredores, jogadores de futebol, e até esquiadores. Se você teve canelite, deve colocar gelo, mas também é crucial dar uma pausa na sua atividade até se recuperar. É claro, a melhor coisa a fazer é prevenir, em primeiro lugar.
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18-02-2017, 06:22
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Como Evitar Dor no Calcanhar e Fascite Plantar
A causa mais comum de dor no calcanhar é a fascite plantar. Isso pode ser extremamente doloroso e causar uma diminuição considerável da qualidade de vida do paciente. A fáscia plantar é a parte larga e plana do tecido conjuntivo que sustenta a sola do pé desde o calcanhar até os dedos dos pés. Quando este tecido sofre uma lesão, rompimento ou uso excessivo, uma inflamação pode ocorrer
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18-01-2017, 09:06
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Como Realizar Exercícios Fisioterápicos para os Pés
O pé do ser humano é composto de 26 ossos e aproximadamente 100 músculos, tendões e ligamentos. Ele também é a parte do corpo que suporta a maior parte do peso, sendo portanto comum sofrer de dores nos pés ou outros problemas na região em algum momento da vida. Problemas bem dolorosos incluem joanetes, pronação, pé chato, deformidades dos dedos, fascite plantar e músculos rígidos e com
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13-01-2017, 09:18
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Como Curar um Dedo do Pé Quebrado
Os dedos dos pés são compostos por pequenos ossos (chamados de falanges) suscetíveis a fraturas quando expostos a traumas bruscos. A maioria das fraturas nos dedos dos pés recebe o nome de fratura por estresse, esforço ou sobrecarga, tratando-se de uma pequena rachadura superficial que não é grave o suficiente para desalinhar os ossos ou romper a superfície da pele. Em situações menos
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21-11-2016, 09:18
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Como Aliviar a Dor de uma Unha Encravada
Quando uma unha do pé fica encravada, as laterais ou cantos dela se curvam e perfuram a pele do dedo. Isso pode causar inchaço, dor, vermelhidão e, ocasionalmente, pus. Esta condição, conhecida também como onicocriptose, geralmente afeta o dedão, mas isso não quer dizer que os outros dedos do pé não sejam suscetíveis a unhas encravadas. O tratamento é fácil, mas esperar o dedo sarar
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7-11-2016, 17:43
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Como Remover Infecção de uma Unha Encravada
Unhas encravadas podem ser um verdadeiro martírio. Isso acontece quando a unha penetra na pele que a envolve, que começa a crescer por cima dela em vez de crescer por baixo, causando muita dor e possivelmente uma infecção. Isso acontece com mais frequência nos dedões dos pés, mas pode afetar os outros dedos também. Aprenda o tratamento adequado se estiver sofrendo, assim saberá como
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19-10-2016, 23:20
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Como Saber se Você Tem uma Neuropatia nos Pés
A neuropatia nos pés indica algum tipo de problema ou funcionamento incorreto nas pequenas fibras nervosas deles. Alguns dos sintomas da neuropatia são: dores – queimação, choques ou muito aguda –, dormência, formigamento ou fraqueza muscular nos pés. Várias vezes – mas nem sempre – a neuropatia periférica afeta os dois pés, dependendo da causa da condição. Algumas das mais comuns são o
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30-09-2016, 05:45
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Como Lidar Com e Se Recuperar de uma Artroplastia Total de Joelho
A atroplastia total de joelho é sugerida quando osteoartrite, artrite inflamatória, ou (no caso de antigas lesões) artrites traumáticas causam dores debilitantes, rigidez, inchamentos, e/ou imobilidade no joelho ao ponto de limitar funções e diminuir a qualidade de vida. Tomar a decisão de fazer a cirurgia requer que você compare o peso e o desconforto de sua condição existente aos