Tomar uma bebida em um bar pode ser um programa muito divertido. Mas, infelizmente, às vezes o álcool traz o pior das pessoas à tona. Se você estiver prestes a entrar em uma briga, há algumas coisas que você pode fazer para tentar se manter inteiro.
Defender a si mesmo pode ser desafiador, se você deixa que os outros ajam como bem entenderem ou, ainda, se você gosta de agradar as pessoas. Quando você se reprime para adequar-se às medidas impostas pelos outros, é muito fácil se ver desgastado e oprimido. Para garantir que outras pessoas lhe respeitem e impedir que elas tentem lhe conduzir ou manipular, é importante aprender a
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