Опубликовал Admin
29-05-2019, 09:00
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Como Vencer no Braço de Ferro
A maioria das pessoas vê o "braço de ferro" como uma batalha de força, mas os campeões dessa disputa sabem que é técnica é fundamental. A técnica também é perigosa; muitas pessoas já quebraram ossos durante o "braço de ferro", onde geralmente é o osso do úmero que sofre a fratura. Use este conhecimento sabiamente, e talvez não seja má ideia aprender, também, a evitar como quebrar seu