Как предотвратить бактериальную инфекцию

Опубликовал Admin
29-06-2019, 01:00
611
0
Можно кое-что предпринять, чтобы избежать бактериальной инфекции. Вы ведь наверняка хотите предотвратить само возникновение бактериальной инфекции, а не только предпринимать меры для лечения уже имеющейся. Бактерии - организмы, которые могут самостоятельно делиться и существовать как внутри вашего организма, так и снаружи. Большинство бактерий, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, безвредны или даже полезны, но есть и такие, которые вызывают инфекцию. Для того, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию, можно предпринять несколько основных защитных мер, которые было бы полезно включить в свой ежедневный распорядок.

Предотвращение бактериальной инфекции на теле

  1. Поддерживайте чистоту и стерильность. Мойте руки с мылом после того как чихнули или покашляли, а также периодически в течение дня. Также мойте руки перед едой, так как прием пищи грязными руками способствует распространению бактерий и может стать причиной бактериальной инфекции.
    • Очищайте такие поверхности в доме, до которых часто дотрагиваются, например, телефонные трубки, сотовые телефоны, дверные ручки, туалетные ручки и кухонную раковину.
  2. Старайтесь не дотрагиваться голыми руками до людей и предметов, которые могут быть инфицированы. Это относится к предметам общественного пользования, таким как таксофоны и дверные ручки. Стоит больше беспокоиться, если вы проживаете в большом городе.
    • Избегайте рукопожатий с теми, кто простужен. Будьте крайне осторожны и на всякий случай помойте руки после того, как пожали кому-нибудь руку, а вдруг человек является переносчиком бактериальной инфекции. Также, если вы пожали кому-то руку, старайтесь не прикасаться к глазам или носу.
  3. Не прикасайтесь к телесным жидкостям людей, таким как кровь, слюна и сперма. Прямой контакт с этими выделениями часто становится причиной бактериальных и вирусных инфекций, например, гепатита и СПИДа.

Предотвращение бактериальной инфекции на пище

  1. Имея дело с продуктами, соблюдайте элементарные меры предосторожности, поскольку пища является распространенным источником бактериальных инфекций. Режьте мясо и овощи на отдельных разделочных досках и храните их отдельно, чтобы избежать перекрестного загрязнения.
  2. Готовьте мясо до тех пор, пока оно не будет хорошо прожарено. Когда готовите мясо, то используйте цифровой термометр для мяса, мгновенно считывающий температуру, чтобы убедиться, что мясо достаточно прожарено и убиты все вредные бактерии. Если на самой толстой части мяса термометр показывает 71 градус по Цельсию, значит оно достаточно тщательно прожарено.
  3. Пейте пастеризованное молоко, соки и другие напитки. Пастеризованные напитки нагреваются до такой температуры, чтобы вредные бактерии погибли.
  4. Приготовьте пищу и остудите ее как можно быстрее, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию.
    • Чтобы предотвратить размножение бактерий на скоропортящихся продуктах, их не следует оставлять при комнатной температуре дольше необходимого.

Предупреждения

  • Если вы все-таки заразились бактериальной инфекцией, обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам антибиотик, который убьет бактерии, вызывающие инфекцию.
  • Проверьтесь сами и попросите провериться вашего партнера на ЗППП, прежде чем вступать в сексуальные отношения. Пользуйтесь презервативами, даже если вы оба успешно проверились, для дополнительной защиты от болезней и беременности.
  • Еда, оставленная на ночь, на следующий день может быть уже заражена. Не ешьте скоропортящиеся продукты, которые хранились при комнатной температуре в течение ночи.
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.