Как избавиться от белых пятен на ногтях

Опубликовал Admin
10-11-2019, 01:00
259
0
На медицинском языке небольшие белые пятна или полоски на ногтях рук и ног называют лейконихией. Обычно они имеют доброкачественный характер и появляются в результате травмы, аллергии или дефицита витаминов. Как правило, от белых пятен можно избавиться самостоятельно, для этого существует множество натуральных домашних средств. Если они не проходят, посетите врача, чтобы он установил причину. В редких случаях белые пятна на ногтях могут быть признаком какого-либо заболевания.

Использование домашних средств

  1. Ежедневно увлажняйте ногти. Наносите увлажняющее средство не только на кожу рук, но и на ногти. Каждый вечер перед сном втирайте в ногти питательное масло для рук или масло с витамином E. Это поможет ногтям оставаться крепкими и здоровыми, а также уменьшит риск появления белых точек.
  2. Попробуйте использовать эфирные масла. Известно, что эфирные масла помогают избавиться от белых пятен, вызванных травмой ногтя или грибком. Обычно для этих целей рекомендуют использовать масло чайного дерева или апельсиновое масло. Смешайте несколько капель выбранного вами эфирного масла с базовым, например оливковым маслом, и нанесите на ногти. Апельсиновое масло следует оставить на ногтях примерно на 45 минут, чтобы оно как следует впиталось, в то время как для масла чайного дерева достаточно 15–20 минут.
    • После того как масло впитается, обязательно вымойте ногти.
  3. Подержите ногти в водном растворе белого уксуса. Смешайте в миске белый уксус с водой в пропорции 1:1. Опустите в раствор ногти и держите их в жидкости в течение 10 минут, затем вымойте чистой водой и высушите. Делайте это около четырех раз в неделю — возможно, через некоторое время вы заметите, что белые пятна исчезают.
    • Если у вас чувствительная кожа, используйте больше воды и меньше уксуса.
  4. Натирайте ногти лимоном. Лимон богат витамином C, а появление белых пятен на ногтях иногда вызвано дефицитом этого витамина. Просто разрежьте лимон пополам и натрите им ногти. Оставьте сок лимона на 20–30 минут, затем смойте его водой и высушите ногти.
  5. Подержите ногти в несладком йогурте. Натуральный несладкий йогурт без ароматических добавок укрепляет здоровье ногтей и способен помочь избавиться от белых пятен. Положите в миску около трех столовых ложек (45 миллилитров) йогурта и подержите в нем ногти в течение 10–15 минут. После этого вымойте ногти в теплой воде.
    • Можно добавить в йогурт несколько капель лимонного сока или масла с витамином E.
  6. Используйте таблетки "Алка-Зельтцер". Известно, что таблетки "Алка-Зельтцер" иногда помогают вывести белые пятна на ногтях. Растворите несколько таблеток в теплой воде и держите в ней ногти в течение пяти минут.
  7. Подождите, пока белые пятна сойдут в результате роста ногтей. В большинстве случаев достаточно запастись терпением и подождать, пока белые пятна сойдут сами собой. Обычно белые пятна проходят со временем. И хотя можно предпринять определенные меры, чтобы ускорить этот процесс, иногда нужно просто подождать.

Изменение образа жизни

  1. Измените свой рацион питания. Иногда белые пятна на ногтях появляются из-за дефицита цинка, витамина C, кальция и белков. Увеличьте потребление этих витаминов и микроэлементов, чтобы избавиться от белых пятен.
    • Ешьте такие богатые витамином С фрукты, как апельсины, лимоны, грейпфруты и яблоки.
    • Необходимые для здоровья ногтей питательные вещества содержатся также в брокколи, огородной и листовой капусте, репе, мясе птицы, рыбе и орехах.
    • Можно также попробовать принимать поливитамины, которые можно приобрести в аптеке. Это поможет в том случае, если непереносимость некоторых продуктов не позволяет вам получать все необходимые питательные вещества непосредственно из пищи.
  2. Не грызите и не ковыряйте ногти. Такие вредные привычки, как кусание ногтей и ковыряние под ними, могут привести к их повреждению. Если вы склонны возиться со своими ногтями, прекратите делать это. Постарайтесь как можно меньше грызть и ковырять ногти, и вскоре вы, возможно, заметите, что белых пятен стало меньше.
    • Если вам сложно удержаться от того, чтобы грызть и ковырять ногти, попробуйте заклеивать их лейкопластырем. Можно также красить ногти — вряд ли вы захотите портить свеженанесенный лак.
  3. Выберите подходящую обувь. Если белые пятна появляются также на ногтях ног, поменяйте обувь. Тесная неудобная обувь способна повреждать ногти и вызывать появление белых пятен. Выберите более свободную и удобную обувь и посмотрите, исчезнут ли белые пятна на ногтях ног.
    • Это особенно важно, если вы занимаетесь бегом или другими активными физическими упражнениями. В этом случае для здоровья ногтей просто необходимо использовать удобные кроссовки.
  4. Надевайте перчатки, когда занимаетесь работой по дому. Обязательно защищайте руки, когда моете посуду, вытираете пыль и выполняете другую работу по дому. Хотя это и может показаться необязательным, подобная работа может повредить и высушить ваши ногти. Приобретите резиновые перчатки, чтобы защитить ногти и сохранить их здоровье.
  5. Не красьте ногти слишком часто. Если вы регулярно красите ногти, попробуйте два дня подряд не делать этого. Лак может высушивать и повреждать ногти, тем самым способствуя образованию белых пятен. Обращайте также внимание на то, как ваши ногти реагируют на лак. Если белые пятна появляются после того, как вы используете определенный лак для ногтей, это может быть вызвано аллергической реакцией. Немедленно прекратите пользоваться данным лаком.
    • Старайтесь также как можно реже делать маникюр. Если у вас часто появляются белые пятна на ногтях, делайте профессиональный маникюр лишь в особых случаях.

Медицинская помощь

  1. Если белые пятна на ногтях не проходят, обратитесь к врачу. Если домашние средства не помогли избавиться от белых пятен, запишитесь на прием к врачу. Хотя обычно белые пятна на ногтях безвредны, иногда они могут свидетельствовать о таких проблемах со здоровьем, как анемия или заболевание печени. Кроме того, при грибке ногтей вам могут понадобиться лекарственные препараты.
  2. Если врач назначит вам пероральные противогрибковые средства, принимайте их. Если врач определит, что белые пятна на ногтях вызваны грибком, он может выписать вам пероральный противогрибковый препарат. Обычно подобные препараты принимают в течение 6–12 недель, и они позволяют в конце концов избавиться от таких симптомов грибка, как белые пятна.
    • Обязательно обсудите с врачом все имеющиеся у вас проблемы со здоровьем, прежде чем принимать противогрибковые средства. Противогрибковые препараты могут вызывать сыпь и повреждение печени.
  3. Попробуйте использовать лечебный лак для ногтей или крем. Врач может также выписать противогрибковый крем или лак для ногтей. Обычно крем наносят на ногти в течение определенного периода времени. Этот период может составлять от нескольких недель до одного года.

Советы

  • Если вы хотите скрыть белые пятна на ногтях, можно использовать лак нейтрального цвета.
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.