Опубликовал Admin
2-12-2016, 09:12
4 095
0
Как повысить эффективность запоминания флеш карт
Карточки для запоминания – эффективный учебный инструмент. На одной стороне записан вопрос или термин, а на обороте содержится ответ или определение, что весьма удобно в процессе обучения. Описанная ниже методика поможет запоминать при помощи карточек легче и быстрее.
Опубликовал Admin
2-12-2016, 09:06
9 008
0
Как тренировать мышцы спины дома
Даже если у вас нет времени сходить в тренажерный зал или вам это удовольствие не по карману, вы все равно можете провести полноценную физическую тренировку у себя дома. Специальные тренажеры для мышц спины помогут добиться максимальной эффективности от тренировок, но вы также можете качать мышцы спины, не покидая гостиной своего дома.