Связки – это сухожилия, которые соединяют мышцы и кости и передают импульсы от мышц к костям, благодаря чему человек двигается. Очень важно укреплять связки так же, как и мышцы, поскольку сильные связки могут защитить от спортивных травм, увеличить выносливость и повысить спринтерскую скорость. В случае травм связок важно восстанавливаться медленно и не совершать резких движений. Связки

Вот как бабушка быстро вязала крючком покрывало. Даже новички смогут быстро научиться вязать его, так как вы используете одну технику вязания в каждом ряду. Используя бабушкины квадраты, вы можете связать покрывало, не нося его с собой. Вы можете связать отдельные квадраты и потом сшить их вместе.