Опубликовал Admin
3-02-2017, 09:12
1 187
0
Как питаться после тренировки
Для тренировок вашему организму требуется "топливо" для получения энергии – прежде всего это углеводы. Так как упражнения дают дополнительную нагрузку на кости и утомляют мышцы, то и после тренировки вашему организму требуется подпитка для пополнения сил и восстановления. Правильное пост-тренировочное питание уменьшит стресс, восстановит энергию и поможет вам оставаться на пике
Опубликовал Admin
3-02-2017, 09:06
1 731
0
Как Остановить Расслоение Кожи Ваших Кутикул
Сухие заусеницы кутикулы могут быть весьма болезненными и смотреться неприглядно. К счастью, это одна из проблем, которую можно решить, не прилагая много времени и усилий – вам просто нужно быть готовым предоставить свои руки Заботе и Ласке
ТОП