Как тактично отказаться от свидания

Поблагодарите человека. Требуется недюжинная храбрость, чтобы решиться пригласить человека на свидание. Искренне поблагодарите за приглашение, чтобы хоть как-то смягчить свой отказ.

Сделайте комплимент. Прежде чем отказаться, проявите любезность и скажите комплимент. Не юлите и говорите по существу. Вот несколько примеров хороших комплиментов:

• “С тобой никогда не бывает скучно, только вот...”
• “Мы очень сдружились в последние месяцы, но…”
• “Ты внимателен и заботлив, однако…”

Следите за языком тела. Иногда люди говорят четко и убедительно, а их неумышленный язык тела убеждает в обратном. Старайтесь держаться на известной дистанции от человека, но не отходите слишком далеко. Не скрещивайте руки, смотрите в глаза и улыбайтесь в меру. Ситуация неловкая, но ваш язык тела должен быть расслабленным, без сжатых зубов, нахмуренных бровей или плотно сомкнутых губ, ведь это все выглядит грубо.

Не распускайте сплетни. Возможно, вас насмешило приглашение и захотелось рассказать о нем своим друзьям. Воздержитесь от слухов и сплетен. Уважайте чужие чувства и смелость, которую проявил человек.

• Если вас пригласили посредством сообщения, то никому его не показывайте и вообще удалите с телефона.
• Если ситуация имела место в социальной сети, то воздержитесь от соблазна сделать снимок экрана и показать его друзьям.

Говорите искренне. Честно назовите причины отказа. Старайтесь обойтись без грубостей и прямо сказать, почему вы отказываетесь. Пространные оправдания и откровенная ложь совершенно ни к чему.

• Если вы уже ходили на свидание, но человек не смог заинтересовать вас, то скажите: “Первая наша встреча прошла весело, но мы не подходим друг другу”. Такое объяснение прозвучит мягче, чем “Ты мне не нравишься”.
• Если вас приглашает друг, но вы хотите и дальше оставаться просто друзьями, то скажите: “Я ценю нашу дружбу и общение, но не представляю романтических отношений с тобой”.
• Если вас приглашает новый одноклассник или сотрудник, который не знает, что вы уже состоите в отношениях, то скажите: “Я очень рада знакомству и мне приятно твое приглашение, вот только у меня уже есть парень”.

Не старайтесь всем угодить. Желание избежать неловкости совершенно нормально, но нельзя соглашаться лишь для того, чтобы сделать человеку. В случае последующего отказа он только растеряется. Не вводите человека в заблуждение. В случае отказа:

• Говорите кратко. Вы вправе отказаться без каких-либо объяснений.
• Избегайте чрезмерных извинений. Вы не обязаны извиняться за свои чувства. Каждый человек может говорить о них прямо.
• Будьте непреклонны. Повторите отказ, если человек не понимает или попытается переубедить вас.

Не тяните время. Не нужно откладывать свой ответ. Не пропадайте и не исчезайте, поскольку это невежливо. Вы ведь не хотите, чтобы так поступали с вами. Предоставьте свой ответ как можно скорее.

• Если вам действительно нужно время подумать в сложной ситуации, то скажите об этом прямо.
• Например, если человек вам нравится, но раньше он встречался с вашей подругой, то не нужно спешить с отказом. Скажите: “Я не могу ответить прямо сейчас. Ты мне нравишься, и я бы охотно провела с тобой время, но ты встречался с моей подругой. Сначала мне нужно поговорить с ней, а потом я смогу ответить”.

Будьте обходительны. Проявите вежливость, отказав человеку уважительно. Ведите себя зрело и не грубите.

• Выберите правильную обстановку для отказа. Например, если девушка обратилась к вам лично в присутствии других людей, то не отказывайте у всех на виду. Скажите: “Мне очень приятно! Как насчет того, чтобы обсудить это за чашкой кофе?”
• Выберите подходящее средство связи. Если человек пригласил вас при помощи СМС, сообщения в социальной сети или по электронной почте, то можно написать ответное сообщение или просто позвонить.

Проявите сочувствие. Учитывайте чувства человека и проявите сострадание. Выслушайте чужой ответ, чтобы принять его к сведению. Покажите, что вы признательны за оказанную честь и цените чужие чувства.

• Скажите: “Я понимаю, что тебе сейчас не сладко. Спасибо за приглашение. Для этого требуется решительность, а ты показал, что способен на многое”.
• Спросите: “Я могу сделать для тебя что-нибудь другое? Понимаю, как тебе неловко, ведь мы учимся в одной школе”.

Предложите альтернативы. Если человек вам приятен или вы ему доверяете, но не хотите с ним встречаться, то предложите помощь. Рассмотрите прочие варианты взаимоотношений между вами.

• Посоветуйте пригласить вашу подругу, у которой нет парня. Однако сначала спросите об этом мнение самой подруги.
• Предложите остаться друзьями.
• Попросите немного времени подумать, если сейчас вы не готовы принять решение, но человек вам симпатичен.
• Предложите сначала познакомиться немного ближе, а затем снова подумать над вопросом о свидании.

Помните о собственной безопасности. Остерегайтесь людей, которые настойчиво зовут вас на свидание или не принимают отказ. Обращайте внимание на возможные грубости или гнев. Если что-либо вызывает у вас беспокойство, обижает или кажется неуместным после отказа, то нужно позаботиться о своей безопасности:

• Если вы наедине с таким человеком, то сообщите свое местоположение близким людям.
• Постарайтесь как можно скорее переместиться в людное место.
• Заблокируйте страницы человека в социальных сетях или на сайтах знакомств.
• Не отвечайте на звонки, сообщения и письма.
• В будущем не оставайтесь наедине с ним.

Смиритесь с чувством вины. Несмотря на тактичный отказ, человек мог принять все очень близко в сердцу и вспылить. У вас может возникнуть чувство вины (может, следовало согласиться хотя бы из вежливости?) или человек может обвинять вас. Не нужно расстраиваться или стыдиться правды и прямого ответа. Чувства неподвластны человеку, поэтому если приглашающий вам не по душе, то вы никак не убедите себя в обратном. Каждый отвечает лишь за собственные поступки, поэтому неспособность принять отказ говорит о внутренних проблемах человека, а не о вашем несправедливом отношении.