Как различать дружбу и любовь - wikiHow

Опубликовал Admin

20-10-2022, 04:10

725

Вполне нормально любить своих друзей. Но можете ли вы быть уверены в том, что ваши чувства – это не романтическая любовь? Иногда бывает трудно понять разницу между платонической дружбой и романтической любовью. Если вы сомневаетесь, найдите время и проанализируйте свои отношения. Подумайте о конкретных примерах, вспомните случаи, когда вы испытывали любовь. Можно также расставить приоритеты. Что вы ищите в партнере? Хотите ли вы перейти к следующему уровню в отношениях? Есть способы понять это, не рискуя дружбой!

Метод 1 из 3:Посмотрите на свою дружбу со стороны

Оцените интенсивность своих чувств. Не пожалейте времени на размышления о том, насколько сильны ваши эмоции. Многие эмоции можно испытывать и в дружбе, и в любви, но, когда вы влюблены, эти чувства могут быть очень сильными! В целом, чем эмоциональнее вы относитесь к какому-то человеку, тем выше вероятность того, что вы испытываете к нему романтические чувства.
- Например, вы вдруг можете почувствовать, что между вами с другом есть какая-то химическая связь, вы оба смеетесь над одними и теми же шутками, вам легко найти общий язык. Когда вы влюблены в человека, эти чувства будут намного сильнее. Возможно, вы даже почувствуете головокружение или возбуждение.
Обратите внимание на физические реакции. Ваше тело поможет разобраться в своих чувствах. Когда вы рядом с любимым человеком, сердце может начать стучать сильнее, вы даже можете почувствовать бабочек в животе. Возможно, вы даже начнете немного волноваться. Вряд ли вы начнете нервно хихикать, если будете обниматься просто с другом.
- Когда вы встречаетесь с другом, возможно, вы немного переживаете. Но, скорее всего, вы не почувствуете никаких сильных изменений в физическом плане, если увидите или обнимете друга.
- Если же вы находитесь рядом с любимым человеком, вы вряд ли сможете контролировать реакции своего тела. У вас могут вспотеть ладошки, голос может сорваться, сердце начнет стучать быстрее.
Сравните эти отношения со всеми остальными. Подумайте о том, есть ли различия между этими отношениями и отношениями с другими вашими друзьями. Скорее всего, у вас много друзей, но только один человек – ваша возможная любовь. Отношения с этим человеком для вас будут более ценными, чем с другими людьми. К тому же, вы можете ощутить с этим человеком особую связь.
- Возможно, вы не можете представить себе и дня, когда бы вы с ним не общались. Скорее всего, с другими друзьями вы общаетесь раз в неделю или две. Но с человеком, которого вы любите, такой срок может показаться вечностью.

Метод 2 из 3:Решите, чего вы хотите

Решите, хотите ли вы романтических отношений. Вы сможете определить разницу между любовью и дружбой, вспомнив, как много внимания вы уделяете этому человеку. Если вы кого-то любите, скорее всего, вы будете часто о нем думать и постоянно будете хотеть с ним общаться. Вряд ли вы будете думать так много о друге, к тому же у вас не будет такого желания пообщаться с ним.
- Возможно, вы вспомните о друге, когда кто-то (или что-то) вам о нем напомнит. Например, если вы услышите песню или историю, которая напомнит вам о нем.
- Если вы любите человека, скорее всего, вы будете думать о нем днями напролет независимо от того, напоминает вам о нем что-то или нет. Возможно, вы даже будете мечтать об этом человеке.
Подумайте, сколько внимания хотите от этого человека. Вы довольны тем, как он к вам относится? Если он просто дает вам «пять» при встрече, возможно, вы захотите чего-то большего. Может быть, вы хотите, чтобы он писал вам больше смс? Если вы целый день ничего не услышите о друге, вы не так сильно расстроитесь, как если бы не получили новостей от любимого человека.
- Если вы постоянно ждете, что друг напишет или позвонит вам, если у вас словно «бабочки» в животе, когда его имя появляется на дисплее вашего телефона – это признаки того, что вы хотите с ним отношений.
Поговорите с другом или членом семьи. Трудно самому объективно оценить свою жизнь. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например, с близким другом или братом. Этот человек поможет объективно оценить то, как этот человек к вам относится. Спросите брата/друга, как он считает, могут ли между вами и этим человеком быть романтические отношения.
- Например, друг может заметить, что человек, которого вы любите, часто смотрит на вас, когда вы этого не видите. К тому же, он может заметить, что этот человек много о вас говорит, когда вас нет рядом. Это еще один признак того, что он думает, что вы не просто друзья.
Постарайтесь понять свои чувства. Попытка разобраться в собственных чувствах и эмоциях – дело сложное, и оно требует самоанализа. Чтобы понять, что же вы чувствуете к человеку (дружбу или любовь), будьте честны с самим собой, разбираясь в том, какие эмоции у вас вызывает этот человек.
- Составьте список, чтобы отслеживать свои чувства на протяжении всей недели. Записывайте, как вы себя чувствуете, когда общаетесь с этим человеком, что и как часто вы о нем думаете. Например, вы можете написать, что волновались, когда этот человек назвал вас по имени (или когда вы просто болтали).
Ведите дневник. Находите несколько минут в день, чтобы написать о своем общении с другими людьми. Это поможет вам понять, отличается ли ваше отношение к этому человеку от отношения к другим друзьям. К тому же, так будет легче разобраться в том, как этот человек относится к вам: как к другу или как к любимому человеку.
- Подумайте о конкретных ситуациях. Например, вспомните случай, когда этот человек разговаривал с кем-то другим. Подумайте, как вы тогда себя чувствовали? Чувствовали ли вы ревность? Или это вообще вас не задело?

Метод 3 из 3:Развивайте свои отношения

Будьте уверены в себе. Возможно, вы переживаете, пытаясь изменить отношения. Это нормально! Но, тем не менее, постарайтесь действовать уверенно. Уверенность поможет подобрать правильные слова, которые подойдут в этом случае.
- Скажите себе что-нибудь ободряющее. Например: «Я веселая и заботливая. Боре повезло со мной!»
Ведите себя кокетливо. Можно разведать обстановку, слегка флиртуя с этим человеком. Начните со зрительного контакта, который длится на секунду дольше, чем обычно. Можно уделять этому человеку больше внимания. Если вы находитесь в компании, сосредоточьтесь на разговоре с ним.
- Попробуйте его случайно коснуться. Коснитесь его руки, пока смеетесь над шуткой.
Смените тон. Друзья обычно разговаривают друг с другом небрежным тоном. Например, они часто произносят разные прозвища и сленговые выражения. Например, «приятель», «брат», «крошка» и так далее. Если вы поймаете себя на том, что тоже используете такие термины, обратите на это внимание. В основном таким языком разговаривают просто друзья. Попробуйте обратиться к этому человеку по имени.
Пригласите его на свидание. Будьте прямолинейны и просто пригласите его на свидание. Вы никогда не узнаете, получится ли между вами что-то, пока не сходите на свидание. Будьте честны и открыты. Дайте ему понять, что хотите пообщаться с ним наедине.
- Например, можно сказать: «Мне бы очень хотелось провести с тобой время. Может, поужинаем вместе в пятницу вечером?»
Примите его ответ. Если человек, которого вы любите, не чувствует к вам того же, это очень больно и обидно. Наверняка вы почувствуете себя отвергнутым и расстроитесь. Тем не менее, попытайтесь понять, что, скорее всего, этот человек не хотел причинить вам боль, просто он хочет быть с вами честен. Не пытайтесь заставить другого человека страдать за то, что он не разделяет ваших чувств. Если вы не знаете, что сказать, вот несколько примеров:
- «Спасибо за твою честность. Я надеялась, что ты чувствуешь то же самое, но я понимаю, что ты не можешь этого изменить»
- Я ценю твою честность. Я все еще хочу быть друзьями, но, надеюсь, ты понимаешь, что мне нужно время, чтобы разобраться со своими чувствами».