Как вылечить щитовидную железу природными средствами

Опубликовал Admin
7-12-2016, 09:24
678
0
Щитовидная железа находится чуть ниже голосовых связок в шее и контролирует количество тироксина, который производится и выделяется в организме. Наиболее распространенным состоянием, связанным со щитовидной железой, является гипотиреоз, который происходит, когда щитовидная железа недостаточно активная. Это часто приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, например, ожирению и усталости, потому что отсутствие тироксина замедляет обмен веществ. Вы можете лечить щитовидную железу природными средствами или, по крайней мере, поддерживать нормальный уровень тироксина в организме путем внесения изменений в свой рацион или с использованием растительных лекарственных средств, физических упражнений и медитации.

Шаги

  1. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы оценить состояние вашей щитовидной железы и получить совет, как справляться с проблемами. Вы можете обратиться к следующим медицинским работникам.
    • Гомеопаты, которые используют лечение травами.
    • Натуропаты, которые используют различные природные лечебные методы.
    • Врачи, которые могут назначить современные лекарства, а также традиционные или природные средства.
  2. Увеличьте потребление следующих продуктов, если вы страдаете от гипотиреоза (постепенно вы можете также уменьшить потребление следующих продуктов, если у вас есть повышенная активность щитовидной железы, хотя такие случаи встречаются реже).
    • Продукты, богатые витамином А, такие как морковь и яйца.
    • Морепродукты, такие как арамэ, дульсе, ламинария и нори, которые содержат большое количество йода.
    • Продукты, которые богаты цинком, такие как говядина, курица, орехи, шпинат и тунец.
  3. Избегайте следующих продуктов, если у вас гипотиреоз (опять же, вы можете обратить это правило, если у вас есть повышенная активность щитовидной железы).
    • Переработанные продукты
    • Насыщенные жиры
    • Сахар
    • Белая мука
    • Некоторые фрукты и овощи, которые могут снизить производство щитовидной железой тироксина, например, брокколи, капуста, персики и груши.

Растительные средства

  1. Пейте чай или глотайте следующие травы в других формах, если ваше тело страдает от недостатка тироксина.
    • Черные грецкие орехи, которые содержат йод, чтобы стимулировать щитовидную железу.
    • Ирландский мох и водоросли. Эти травы повышают обмен веществ, улучшают кровообращение и повышают производительность щитовидной железы.

Медитация и физические упражнения

  1. Регулярно делайте физические упражнения, чтобы улучшить кровоток, который поставляет клеткам вашего тела свежие питательные вещества и кислород, сжигая токсины. Рекомендуются такие сердечно-сосудистые и аэробные упражнения, как бег трусцой и прыжки.
  2. Закройте глаза и представьте синий свет, входящий в вашу щитовидную железу во время вдоха и выдоха. Этот метод визуальной медитации известен как цветотерапия и предполагает, что представление голубого цвета может успокоить и излечить некоторые части вашего тела.

Советы

  • Многие пациенты, страдающие гипотиреозом, находят гомеопатию наиболее эффективной формой лечения. Непрерывное использование гомеопатического лечения и растительных лекарственных средств может помочь не только сохранить уровень тироксина в организме, но и в конечном итоге вылечить щитовидную железу, которая будет производить больше тироксина, а пациент избавится от зависимости от внешних добавок и стимуляторов.
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.