Как читать больше

Опубликовал Admin
23-04-2017, 11:00
350
0
Как много всего, что можно было бы прочитать, и как мало времени! Многим людям сложно найти время для чтения из-за учебы, работы и ухода за детьми. Бесконечный поток новой информации в современном мире затрудняет процесс чтения, однако с помощью простых приемов вы сможете читать больше. Найдите то, что вам нравится, сядьте в тихое место, выделите время на чтение, выключите телефон и погрузитесь в текст.

Как мотивировать себя читать больше

  1. Поймите, какая литература вам нравится. Чтобы читать больше, нужно хотеть прочитать тот материал, который у вас есть. Чтобы получать удовольствие от чтения, нужно интересоваться тем, о чем вы читаете.
    • Изучайте новое. Берите в руку каждую книгу, которая вам попадется, и читайте аннотацию на задней обложке. Откройте книгу и прочитайте первые пару строк. Найдите то, что заинтересует вас, и продолжайте читать.
    • Если вам интересна тема и если вы с радостью погружаетесь в материал, вы не сможете оторваться от книги. Люди читают для самообразования, однако читать можно и просто ради удовольствия.
  2. Подумайте, какая информация вам нужна. Вы читаете, чтобы наполнить свое сознание новыми идеями и информацией. Так о чем же вам хотелось бы подумать?
    • Попробуйте читать нехудожественную литературу: исторические, политические, научные, экономические тексты. Это отличный способ погрузиться в интересующий вас материал и понять окружающий мир. Читайте разные тексты либо выберите узкую тему и изучайте ее глубже.
    • Попробуйте читать классическую литературу, от Шекспира до Хэмингуэя и Керуака. Книги, которые относятся к художественной литературе, раскрывают суть людей. Читайте о триумфах и трагедиях, о радости и горе, вчитвайтесь в мелкие подробности и изучайте картину в целом. Возможно, рано или поздно вы станете лучше понимать свою жизненную ситуацию.
    • Попробуйте читать новости. Можно оформить подписку на местную газету либо читать новости в интернете. Новостные статьи бывают разными, от кратких и по делу до глубоких аналитических. Информация, которая содержится в этих статьях, поможет вам вести осмысленные разговоры. Следите за новостями и событиями в мире.
    • Попробуйте читать литературу разных жанров: фэнтези, научную фантастику, любовные романы, романы о вампирах. Псевдохудожественная литература способна развивать воображение с помощью мистики и чего-то интригующего. Кроме того, она помогает забыть о проблемах в реальной жизни.
    • Читайте поэзию, философские труды, журналы, фанфики, статьи на wikiHow и все, что заставит ваше воображение работать.
  3. Попросите друзей и родственников порекомендовать вам что-нибудь. Спросите людей, какие книги и авторы показались им интересными.
    • Какие-то книги и статьи будут всплывать в разговорах. Не бойтесь задавать вопросы. Если кто-то упомянет книгу в беседе, скорее всего, она покажется вам интересной.
    • Не бойтесь брать у людей книги. Люди, с которыми вы общаетесь, — это одна большая библиотека. Если увидите у кого-нибудь на книжной полке книгу, которая вас заинтересует, спросите о ней хозяина. Если вам удастся поговорить о ней, попросите взять ее почитать.
    • Выберите книгу из списка самых значимых книг 20 века или из списка великих романов классической литературы. Все эти списки субъективны, однако в них обычно есть книги, которые написаны хорошим языком и могут быть интересны многим. Начните читать что-то, что вас заинтересует.
  4. Походите по библиотеке или книжному магазину. Когда у вас будет свободное время, загляните в книжный магазин или библиотеку. Походите по рядам, возьмите в руки книги, которые привлекут ваше внимание, принесите книгу домой и пообещайте себе прочитать ее до конца.
    • Не бойтесь запутаться. Если вас заинтересует какая-либо книга, снимите ее с полки и начните просматривать. В библиотеках и книжных магазинах есть тихие уголки, где вы могли бы ознакомиться с книгами.
    • Попробуйте записаться в библиотеку. Не все библиотеки позволяют брать книги домой — иногда их нужно читать только в читальном зале.
  5. Вступите в литературный клуб. Участие будет добровольным, однако литературный клуб привьет вам привычку читать и поможет стать более дисциплинированным.
    • Обязательства перед другими помогут вам читать больше, и если у вас будет возможность обсудить прочитанное, вы будете глубже вникать в текст.
    • Попробуйте записаться в литературный клуб в интернете. Это не будет стоить вам денег, и обязательства будут не такими явными. Вы сможете читать так много, как захотите, однако, скорее всего, вам придется все же читать что-то регулярно, чтобы не отставать от группы.
    • Если не можете найти существующий клуб, организуйте свой собственный. Поговорите с друзьями или родственниками, которые много читают. Если вам нравится одно и то же (например, философия или научная фантастика), предложите всем прочитать что-то и обсудить.
    • Помните, что, хотя литературный клуб может привить привычку читать, вам иногда придется читать то, что вам не совсем нравится, если так решит группа. С другой стороны, вы сможете прочитать то, что вряд ли прочитали бы по своей воле, и узнать что-то новое.
  6. Составьте список литературы. Напишите 5-10 названий книг, которые вы хотите прочитать. Повесьте список на стену и вычеркивайте книги после прочтения.
    • Пообещайте себе прочитать все книги из списка к определенной дате. Даже если вы не успеете, вы все равно хотя бы что-то прочитаете.
    • Если у вас будет задание (прочитать все книги к определенному дню), вы с большей вероятностью все сделаете вовремя. Пообещайте себе что-нибудь за каждую прочитанную книгу: угостите себя вкусным ужином, купите то, что давно хотели купить, или просто закажите новую книгу. Все это будет мотивировать вас читать больше, даже если вы читаете просто для себя.
    • Можно пользоваться программами для фиксации прочитанного (например, ReadMore http://readmoreapp.com/). Так вы сможете хранить в цифровом виде всю информацию о том, что вы читаете.

Как найти время для чтения

  1. Выделяйте время для чтения. Только для чтения. Просто читайте. Привяжите время для чтения к определенным делам, которые вы выполняете в течение дня.
    • Читайте по пути на работу в метро; читайте во время еды; читайте, лежа в ванне; читайте перед сном. Читайте всегда, когда вам нужно занять чем-то 10 минут, и у вас появится новая привычка.
    • Читайте какое-то количество страниц (предположим, 10-20) каждое утро. Возьмите книгу в руки, когда проснетесь, или прочитайте несколько страниц за утренним кофе. Пусть чтение будет первым, чем вы займетесь с утра, пока вас не окружили проблемы и заботы.
    • Читайте перед сном. Вам может не хотеться читать что-то сложное перед сном, поэтому почитайте что-нибудь расслабляющее на ночь. Так у вас быстро появится привычка читать.
    • Старайтесь читать не менее получаса за раз. Лучше всего так погрузиться в текст, чтобы все происходящее вокруг перестало иметь для вас значение. Если вам нужно куда-то успеть, поставьте будильник, но при этом старайтесь не смотреть все время на телефон. Ваша задача заключается в том, чтобы отдать все свое внимание чтению.
  2. Сосредоточьтесь. Присутствуйте здесь и сейчас и сосредоточьтесь на тексте, который вы видите.
    • Примите удобную позу и расслабьтесь. Отбросьте все мысли о прошлом и будущем и постарайтесь не думать о работе. Всему свое время. Вы рано или поздно займетесь срочными делами, но прямо сейчас вы заняты чтением.
    • Переведите телефон в беззвучный режим или выключите его. Если вам нужно куда-то пойти, поставьте таймер, чтобы у вас не было необходимости все время смотреть на часы.
    • Прежде чем заняться чтением, сделайте все, что должны были сделать, чтобы не отвлекаться. Покормите домашних животных, ответьте на сообщения, вынесите мусор и так далее. Приведите в порядок окружающее пространство, чтобы порядок был и в голове.
  3. Читайте в спокойном месте. Спрячьтесь от людей, шума дороги, громких звуков и других отвлекающих факторов, и вам будет проще погрузиться в книгу.
    • Читайте в парке, библиотеке или в тихом помещении. Читайте дома или в кофейне. Выберите место, которое позволит вам забыть об окружающем мире.
    • Выключите телевизор и компьютер. Отдалитесь от внешних раздражителей, чтобы книга заняла все ваше внимание.
    • Если вам не удается найти спокойное место, наденьте наушники. Включите спокойную музыку на небольшой громкости. Можно использовать генераторы белого шума на Rainymood (http://www.rainymood.com/) или Simply Noise (http://simplynoise.com/).
  4. Сделайте чтение привычкой. Чем больше вы будете читать, чем проще вам будет делать это.
    • Пообещайте себе читать каждый день в течение недели, даже если это будет всего 20 минут в день. Когда вы начнете читать каждый день в течение недели, пообещайте себе делать это ежедневно на протяжении месяца. Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы тратите на чтение за раз.
    • Начните с малого. Не заставляйте себя читать что-то сложное с самого начала, иначе вы будете откладывать чтение. Начните с того, что вам хочется дочитать до конца, и дочитайте. Постепенно переходите к более сложным текстам.
    • Попробуйте разбить чтение на несколько логичных частей. К примеру, пообещайте себе читать за раз одну главу или читайте до следующей паузы в повествовании. Если вы читаете приключенческую историю, отложите книгу, когда герои отправятся спать.
  5. Читайте книги в электронном виде. Можно читать их со специальных устройств, а можно скачивать на телефон или компьютер.
    • Электронные книги очень удобны, поскольку читателю не приходится таскать с собой много лишнего веса. Огромная библиотека может уместиться в вашем кармане, и у вас есть возможно читать всегда, когда вы свободны, начиная с того места, где вы остановились.
    • Бесплатные книги на английском есть на сайте Project Gutenberg.
  6. Попробуйте использовать приложения для скорочтения. Эти программы ускоряют чтение, блокируя мысленную речь, благодаря чему слова быстрее доходят до сознания.
    • В среднем человек читает 200 слов в минуту. Приложения для быстрого чтения позволяют менять это значение в обе стороны, от медленного темпа (менее 100 слов в минуту) до очень быстрого (более 1000 слов в минуту).
    • Существует много подобных приложений, и обычно их можно скачать бесплатно. Попробуйте Spritz (http://apps4all.ru/post/spritz) или Reedy (http://reedy.azagroup.ru/).
    • Помните, что чем быстрее вы должны усваивать информацию, тем хуже она будет сохраняться в памяти. Мы читаем с такой скоростью, как есть, не просто так. Приложения для скорочтения помогают быстро освоить большие объемы текстов, однако они не помогают лучше понимать их.
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.