Как вытерпеть ненавистную работу

Ненавидите вставать утром, потому что знаете, куда вам нужно идти? Много людей работает на работах, которые им не подходят, но что, если вы не выносите вашу работу, но не можете бросить ее или найти другую? Вы становитесь в большей степени похожими на людей, находящихся в тюрьме или на войне. Вот несколько способов сделать ваше положение сносным.

Шаги

  1. Хорошее чувство юмора. Стремитесь сохранять ощущение беззаботности по отношению к тому, что вы делаете. Если вы не выносите людей, с которыми работаете, посмейтесь над тем, насколько глупыми и мелочными могут быть люди, то, как мы смеемся, подобно тому, как дети борются с плюшевыми медвежатами. Представьте, что вы живете в ситкоме. Превращайте монотонные задачи в игры. Будьте шутливым.
  2. Тренируйте ваш оптимизм. Если был когда-нибудь способ проверить ваши взгляды на жизнь, это, конечно, один из них. Большое количество невзгод можно отпустить, просто изменив ваше видение ситуации. Например, рассматривание вашей работы как временной, а не той, на которой вы "застрянете" до конца вашей жизни, может очень изменить ваше настроение. Посмотрите на ситуацию в целом...намного более общую ситуацию.
  3. Живите сегодняшним днем. Один из способов не потеряться в разочаровании – потеряться в сегодняшнем дне – мельчайшие детали того, что вы делаете, и как вы себя чувствуете, когда вы делаете это – это поможет вам забыть обо всех негативных мыслях. В то время как оптимизм просит вас посмотреть на ситуацию в целом, жизнь сегодняшним днем приводит к рассмотрению наимельчайших возможных ситуаций. Не зацикливайтесь на прошлом. Всякий раз, когда негативные события прошлого появляются у вас в голове, напомните себе о текущей задаче. Точно так же, не думайте о будущем. Часто мы представляем будущие события, которые никогда не происходят, так что мы напрасно беспокоимся. Жить сегодняшним днем не всегда легко. Медитация или медитация ясного ума могут помочь.
  4. Совершайте случайные акты доброты. Как можно удивить людей вашей добротой? Что бы произошло, если бы вы решили начать действовать на работе как Иисус, Ганди, Санта-Клаус или любой другой исторически добрый персонаж? Сначала люди, вероятно, будет удивлены. Но попробуйте. Как это может преобразить ваше рабочее место?
    • Постарайтесь избегать случайного перехода на снисходительный тон, когда вы ведете себя по-доброму. Некоторые люди просто не привыкли к хорошему обращению без всяких видимых причин!
    • Ведите дневник. Рассматривайте его как социальный эксперимент. Может быть, заведите блог! Пишите каждый день!
  5. Узнайте, как иметь дело с плохим начальником. Во многих случаях, плохая работа тесно связана с плохим начальником. Если вы можете исправить это, может быть, вы даже можете помочь вашему начальнику преуспеть и получить повышение по службе!
  6. Избавьтесь от страха быть уволенным. Иногда то, что делает работу ненавистной, – это ощущение, что она нам необходима, как будто мы практически рабы, потому что мы очень боимся быть уволенными. Но жить в страхе увольнения – не самый хороший способ жизни.
  7. Когда ничего не помогает, создавайте видимость занятости на работе, не работая по-настоящему, или возьмите больничный, когда вам просто необходим выходной день. Делайте это в меру, иначе у вас не будет и ненавистной работы!
  8. Поймите, что даже плохие ситуации могут быть обучающими ситуациями. Не забывайте продолжать учиться. Даже если вы ненавидите свою работу, всегда есть возможности узнать что-то новое.
  9. Самое главное продолжать искать другую работу! Эта ситуация не будет длиться вечно, даже заключенные в конце концов выходят на свободу.
  10. Молитесь. Молитва помогает в самые трудные времена. Это помогает облегчить ум от напряженности и осветляет ваше сердце. Вы развиваете позитивное отношение. Ваше отношение меняется на "Да, счастливый конец будет". И, конечно же, вы наткнетесь на прекрасные возможности на этом пути.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.