Как избавиться от комплекса неполноценности

Опубликовал Admin
16-06-2017, 11:20
766
0
Каждый человек в этом мире вне зависимости от роста, веса и цвета кожи может почувствовать себя как-то неполноценно по сравнению с другими в какой-то момент жизни. Мы говорим себе, что мы недостаточно хороши, красивы или умны. Хотя данные комментарии никак не обоснованы на действительности. Данная статья представляет простые шаги, с помощью которых вы или кто-либо другой может преодолеть возникший комплекс неполноценности.

Шаги

  1. Имейте ввиду, что каждый человек в этом мире разный; никто не обладает таким же лицом и телом. Ваша неполноценность может также быть рассмотрена как уникальная черта. Что вас заставило думать, что ваша особенность является хуже других? Нет такого понятия, как норма относительно людей, поэтому, каким образом может возникнуть какая-либо неполноценность?
  2. Игнорируйте то, что другие могут подумать о вашей “неполноценности”. 99,9% всех людей пройдут мимо, не обращая на вас и малейшего внимания.
  3. Если вы испытываете комплекс по поводу какой-то части тела, то хорошо подумайте о логике этого; вас никто на улице не остановит за то, что у вас есть то, что что вы считаете неполноценным.
  4. Преодолевайте ваши самые большие страхи. Думаете ли вы, что люди будут на вас смотреть и обсуждать? Вполне нормально испытывать такого рода опасения, но помните, что все люди разные. Любые насмешки, которые вы услышите, должны расцениваться как проблема смеющегося, а также не стоит воспринимать всерьез их комментарии.
  5. Если вам тяжело справиться с комплексом неполноценности, то обзаведитесь помощью друга. Хорошие друзья помогут вам достичь ваших целей, какими бы они не были. Хорошие друзья будут говорить вам только правду и вы сможете работать над тем, как начать думать лучше о себе. Если вам тяжело делиться своими страхами с друзьями, то спросите их, если они когда-либо чувствовали себя неполноценными. Вы удивитесь тому, по каким поводам люди могут переживать.
  6. Изучите других людей (но не стоит пристально таращиться). Как они относятся к своему телу? Это может помочь вам в вашей ситуации.

Советы

  • Вы чудесны такие, какие вы есть и вам не нужно, чтобы “Wikihow” вам это говорило.
  • Сосредоточьтесь на ваших сильных и позитивных качествах.
  • Вы уникальны, любите себя. Каждый человек, который появляется на этом свете, является по-своему прекрасным.
  • Помните, что вы не одни или настолько другие.
  • Верьте в себя, вы уникальны.

Предупреждения

  • Никогда не относитесь к своим отличительным чертам, как как неполноценностям!
  • Никогда не слушайте тех, кто вас унижает.
  • Если вы располагаете физической неполноценностью, то не смотрите в зеркало слишком часто на первых порах.

Что вам понадобится

  • Настрой измениться
  • Хорошие друзья
  • Желание быть позитивным
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.