Как убирать снег

Опубликовал Admin
7-01-2018, 23:00
270
0
Вы, когда-нибудь проснувшись, обнаруживали, что ваша дорожка, заметена снегом? Хотя это и кажется довольно таки обычным делом, существует определенный подход к этой задаче.

Подготовка к сгребанию снега

  1. Учтите любую опасность для здоровья. Если вы не в форме, у вас проблемы с позвоночником или болезни сердца, для вас может быть действительно опасно. После снегопадов больницы переполнены жертвами сердечных приступов и пациентов с больной спиной. Наймите местного подростка или возьмите снегоочиститель у соседа, вместо того, чтобы заниматься этим самому.
  2. Оденьтесь соответственно. Вы должны быть одеты тепло, но не так, чтобы вы начали обильно потеть после нескольких минут работы. Наденьте несколько слоев одежды, которые легко снимать и они не ограничат ваши движения.
    • Обязательно снимите часть одежды, как только сильно разогреетесь, потому что пот липнет на вашу кожу, фактически заставляя вас мерзнуть. Ваша кожа должна быть теплой (не горячей) и сухой.
    • Наденьте перчатки, чтобы не отморозить пальцы и держать ваши руки сухими и теплыми.
    • Вы теряете большое количество тепла через голову. Носите шапку, чтобы сохранить тепло своего тела и не замерзнуть.
    • Если очень холодно, вы можете дышать через шарф, но будьте осторожны, он не должен закрывать вам обзор.
  3. Наденьте соответствующую обувь. Вам нужны теплые ботинки, которые прочно держатся на ногах и хорошо сцепляются с поверхностью. Правильные подошвы помогут вам сохранять равновесие и уменьшить риск травмы.
  4. Используйте эргономическую лопату для очистки снега. У эргономичных очистителей есть изгиб в ручке, что помогает вам держать спину прямо, что снижает риск повреждения спины, пока вы убираете снег.
    • У хорошей лопаты длинная ручка, которая позволяет вам работать с минимальным наклоном.
    • Вы можете выбрать пластмассовую лопату, а не более тяжелую металлическую.
    • Существует два основных совка для снега: роющие и отгребающие. Намного легче отодвинуть снег, чем поднять, поэтому если снег не очень тяжелый постарайтесь сдвинуть его, а не поднимать.
    • Учтите, что совок с меньшим лезвием уменьшает нагрузку и снижает риск повреждения позвоночника. Лезвие – это та часть, которая по факту сгребает снег.
  5. Используйте совок с поверхностью, на которую ничего не прилипает. Это сделает уборку снега менее утомительной, он будет легко соскальзывать.
    • Распылите силиконовую смазку на совок перед использованием, чтобы препятствовать прилипанию снега к его поверхности.
    • Подобную поверхность можно подготовить дома. Просто покройте лезвие лопаты для чистки снега жиром или растительным маслом.
  6. Растяжка. Разогретые мышцы будут более продуктивными, и возникнет меньшая вероятность того, что вы их повредите. Обратите особое внимание на растяжку ваших конечностей (руки и ноги) и спины.
  7. Посыпьте песком или солью скользкую землю. Некоторые участки могут быть неровными и спровоцировать скольжение или падение, а также травмы. Прежде чем сгребать снег, рассыпьте соль и песок в любых опасных местах, на которых вам придется стоять, сгребая снег. Это улучшит ваше соприкосновение с землей и уменьшит риск травмы.

Используйте подходящую технику

  1. Начинайте с утра. Новый снег весит меньше чем старый, поэтому вам лучше убрать снег сразу после того как он выпал. Так как снег падает на землю, он уплотняется, становится влажным и тяжелым. Он может превратиться в лед и после этого его будет очень сложно убирать.
    • Подождите с чисткой своей парковки до того как приедет снегоочиститель. Снегоочиститель обычно вспахивает дорогу, толкая больше снега на вашу парковку. Намного проще убирать ее только один раз.
    • Один полный совок снега может весить 9 килограмм и больше!
  2. Разработайте план. Вы должны рассмотреть самые эффективные варианты уборки снега. Вам также нужно не сгребать снег в те места, откуда вам придется его убирать, поэтому не блокируйте доступ к участкам, которые нужно очистить.
    • Если вы чистите прямоугольную область, лучше начинать работу от центра. Сначала очистите полосу вокруг периметра прямоугольника. Затем начните в центре и продвигайтесь к уже очищенной области. Затем уберите снег с участка.
  3. Очищайте автомобили в первую очередь. Используйте щетку, чтобы счистить снег с машины, перед тем как вы начнете уборку вокруг, чтобы избежать дополнительной работы.
  4. Старайтесь не поднимать снег, сгребайте его вместо этого. Подталкивать снег намного проще, чем поднимать вверх, это уменьшает риск получения травм. Если вы начали рано утром и снег еще не слишком глубокий, то лучше просто его сгрести с парковки и дорожек.
  5. Держитесь за совок правильно. Расположите руки на совке далеко одна от другой, близко к лезвию. Это создаст рычаг при сгребании снега.
  6. Начните убирать снег. Если вам нужно рыть (например, чтобы добраться до своего автомобиля), делайте это уверенными легкими движениями. Если вы «толкаете» (например, убираете снег с дороги), держите лопату под небольшим углом и начните двигаться вперед и назад по ширине, вдоль своей дороги. Иногда вам нужно будет перемещать совок выше уровня талии.
  7. Займите устойчивое положение. Напоминайте себе правильно стоять и поддерживать естественную кривую своего позвоночника. Держите спину прямо, когда вы чередуете приседания и выпрямления.
  8. Поднимайтесь правильно. Ставьте ноги на ширину плеч, для сохранения равновесия и изгиба в коленях, а не в талии или спине. Держите лопату близко к телу, вместо того, чтобы полностью вытягивать руки. Напрягите мышцы живота, а затем поднимайтесь усилием на ноги, как будто вы приседаете.
    • Используйте плечевые мышцы как можно чаще.
    • Выкапывайте небольшое количество снега за один раз, чтобы это не было слишком тяжело.
  9. Найдите правильное место, куда вы будете сгребать снег. Вы не хотите поворачивать корпус тела, поднимая снег, потому что это может повредить вашу спину. Убедитесь, что прямо перед вами есть место, куда можно свалить ваш груз с лопаты. Если вам надо свалить снег немного дальше, двигайте ногами, вместо того, чтобы поворачивать корпус.
    • Выбирайте место неподалеку, чтобы вам не нужно было нести тяжелый снег слишком далеко.
    • Если вы очищаете определенный участок, сваливайте первую часть снега дальше всего, чтобы, таким образом, последние совки снега вы могли кинуть совсем рядом.
    • Не бросайте снег через плечо! Если вам нужно поднимать снег, скиньте его вперед, а не назад.
  10. Убирайте участки с глубоким снегом в несколько подходов. Никогда не пробуйте убирать глубокий снег за один раз. Лучше очистите участок в 2,5-5 сантиметров за один раз, отдыхая между ними. Это уменьшит вес груза и риск получения травмы.
  11. Делайте частые перерывы и пейте много воды. Уборка снега – очень тяжелая физическая работа, и вы должны беречь себя, чтобы избегать вредных последствий. В холоде вы не так чувствуете, что хотите пить, но обезвоживание может дать о себе знать очень быстро, при таких больших объемах физической нагрузки. Не торопитесь.
    • Растягивайтесь во время перерывов, для того чтобы ваши мышцы оставались в работе. Особенно обратите внимание на свои конечности (ноги и руки) и спину.
  12. Если вы чувствуете любую разновидность боли, немедленно остановитесь и ищите медицинскую помощь или помощника. Боль может значить сердечный приступ или травмированную спину, что может произойти во время сгребания снега.
  13. Не забывайте про своего почтальона. Убедитесь в том, что вокруг вашего почтового ящика есть очищенная область. Если ваш почтальон не сможет добраться до вашего ящика, тогда вы не получите почту!
  14. Используйте соль и песок по мере необходимости. Будьте осторожны с солью, потому что она может повредить ваш газон и систему полива. Используйте ее только если температура не слишком низкая (выше 17 градусов Цельсия).
    • Песок обеспечивает сцепление с дорогой, но если сверху нападает снег, он станет бесполезным.
    • Обработка солью перед снегопадом или во время, может даже увеличить количество снега на ваших дорожках и парковке. Это происходит, потому что сухой снег налипает на соленых участках, и сметается с необработанных.
  15. Выпейте чашку горячего шоколада. Хотя это и не обязательно, в особо снежных регионах это поможет восстановить ваши силы и количество жидкости в организме. Если вы не любите какао, выпейте немного бульона, чая или даже простой воды.
  16. Растянитесь еще раз. Растянитесь после того, как закончите, чтобы ваши мышцы не стянуло, и у вас не было болей.

Советы

  • Помогите пожилым людям или соседям с ограниченными возможностями почистить их парковку и дорожки.
  • Убедитесь, что убрали снег из всех общественных дорожек, во многих областях этого требует закон.
  • Когда есть много рабочих рук, то дело продвигается намного быстрее; привлеките много людей, которые помогут вам с этой задачей.
  • Для того чтобы убрать совсем небольшое количество снега, вам может хватить обычной метлы.
  • Вы можете избежать уборки снега вообще, с помощью этой уловки: Купите несколько непромокаемых брезентов, размером около 6х10. Не используйте один большой; вам нужно несколько маленьких, для того, чтобы все получилось. Проденьте крепкую веревку в кольцевые отверстия, длиной около метра. Позвольте им свободно лечь. Положите непромокаемый брезент на тротуаре или дороге, в тех местах, где вы обычно сгребаете снег. Сделайте это перед штормовыми предупреждениями. Придавите края брезента, подойдут грабли, мусорный бак, связки газет или старая маленькая лопата. После шторма уберите эти предметы, ухватитесь за концы веревок, а затем потяните или откатите брезент со снегом с парковки или дороги! Никогда не наступайте на брезент, он очень скользкий.
  • Следите за своей лопатой. Край совка постоянно ударяется, от столкновения с землей. Если вы пользуетесь пластиковым совком, возьмите нож и отрежьте поврежденные края совка, если у вас металлический совок, вы можете выпрямить край, если он согнут.

Предупреждения

  • Не откладывайте! Снег, который вы оставите на парковке или дорожках, со временем уплотнится и образует слой, который будет очень сложно убрать. Снег может таять в течение дня, а потом замораживаться ночью, создавая слой скользкого льда.
  • Не перенапрягайтесь, это может привести к истощению или сердечному приступу.
  • Не ешьте, не курите и не пейте напитки, содержащие кофеин перед уборкой снега.
  • Поднимаясь, не повредите спину. Если вам сложно поднимать совок со снегом, наймите кого-то в помощь или используйте вместо этого снегоочиститель.

Что вам понадобится

  • Лопата для очистки снега
  • Теплая одежда
Теги:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.