Опубликовал Admin
25-08-2021, 12:20
643
0
Как побороть панические атаки естественными способами
Для лечения панических атак часто прописываются такие медикаменты, как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) и бензодиазепины. Однако определенные виды лекарств (такие как бензо), прописываемые при панических атаках, способны вызывать зависимость и другие нежелательные побочные эффекты. Если вы против медикаментозного лечения или интересуетесь натуральными лечебными
Опубликовал Admin
17-08-2021, 11:10
498
0
Как преодолеть социальную тревожность
Хотите знакомиться с людьми, заводить новых друзей и общаться, но социальные взаимодействия вызывают у вас страх и неловкость? Причиной может быть социальная тревожность. Многие люди волнуются перед презентациями и выступлениями на публике, но социальная тревожность обычно мешает повседневной жизни и регулярно сопровождается мучительными страданиями. Человек может постоянно сомневаться
Опубликовал Admin
5-08-2021, 17:20
396
0
Как преодолеть неловкость
Поскольку вы открыли эту статью, то вы, скорее всего, считаете себя неуклюжим человеком. Неуклюжим в социальном контексте считается тот, у кого не хватает социального такта и манер. Итак, если вы себя относите в такую группу людей, то помните, что каждый человек когда-либо переживает неловкие моменты. Поймите, что данная статья направлена на то, чтобы помочь вам воспринять себя такими,
Опубликовал Admin
2-08-2021, 22:40
420
0
Как определить, получил ли ребенок психологическую травму
К сожалению, дети не защищены от травматических событий и заболеваний вроде ПТСР. Если не обсуждать и не решать проблему, подобные события могут нанести значительный вред ребенку, но хорошая новость заключается в том, что дети могут легче переносить травмирующие события при должной поддержке со стороны взрослых людей, которым они доверяют. Чем раньше удастся распознать признаки травмы у
Опубликовал Admin
25-07-2021, 05:30
805
0
Как избавиться от тревожности
Тревога и беспокойство мешают нормальной повседневной жизни и благополучию. Люди, которые испытывают чувство тревоги, часто бывают взволнованны и напуганы. Существует множество способов перестать нервничать и почувствовать себя лучше прямо сейчас. Различные методы самопомощи и новый образ жизни помогут вам снизить вероятность тревожных ощущений в будущем. Если же тревога ежедневно не
Опубликовал Admin
8-07-2021, 23:20
338
0
Как справиться с посттравматическим синдромом
Посттравматический синдром (ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство) - это психическое состояние, с которым очень сложно справиться. Человек при этом может испытывать очень сильные приступы панической атаки. Если вы хотите узнать, как справиться с этим синдромом, прочитайте нашу статью.
Опубликовал Admin
28-05-2021, 23:40
627
0
Как побороть тревожное расстройство
Тревожные расстройства бывают разными, от посттравматического стрессового расстройства до панического расстройства, однако в основе всех этих заболеваний лежит одно и то же - страх. Со страхом мы сталкиваемся постоянно, однако при тревожных расстройствах страх оказывает существенное влияние на способность человека работать, учиться и строить отношения. В таком состоянии человек
Опубликовал Admin
20-05-2021, 16:30
425
0
Как распознать социофобию
Социальное тревожное расстройство, более известное как социофобия, встречается очень часто. Однако это расстройство довольно сложно диагностировать и его нередко принимают за другие психические расстройства. Человек, страдающий социофобией, попадая в социальное окружение или оказываясь в центре всеобщего внимания, зачастую испытывает неконтролируемое чувство беспокойства или страха.
Опубликовал Admin
5-05-2021, 17:00
550
0
Как помочь человеку с обсессивно компульсивным расстройством
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), или синдром навязчивых состояний, может быть очень тяжелым опытом для больного и сложным явлением для понимания друзьям и близким этого человека. У людей с ОКР возникают навязчивые идеи – повторяющиеся навязчивые мысли, в которых, как правило, нет ничего приятного. Эти мысли провоцируют возникновение непреодолимой мании – повторяющихся
Опубликовал Admin
29-03-2021, 05:30
394
0
Как определить, что вы страдаете от ПТСР
Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, является психологическим расстройством, которое люди могут испытывать после тревожного или пугающего инцидента. Во время этой травмирующей ситуации, вы могли функционировать на автопилоте, чтобы выжить, и только после того, как все закончилось, вы начинаете осознавать, что на самом деле с вами произошло. Если вы думаете, что вы или