Сломанные кости могут доставлять некоторые проблемы. Особенно во время тренировок. Научитесь тренироваться со сломанным запястьем без боли. Всего несколько шагов — и жить станет проще!

Не существует способа сделать кости запястья больше, и многие бодибилдеры даже считают тонкие запястья преимуществом, потому что такие запястья позволяют подчеркнуть мышцы предплечья, визуально увеличивая их. Однако, подобрав правильные упражнения, можно сделать запястья сильнее и толще, увеличить их силу и гибкость.

При растяжении запястья повреждаются связки, которые соединяют мелкие кости запястья. Чаще всего повреждается ладьевидно-полулунная связка, которая соединяет ладьевидную и полулунную кости. Растяжение запястья может иметь различную тяжесть, в зависимости от степени растяжения или разрыва связок. От серьезности растяжения зависит и то, можно ли вылечить его в домашних условиях, или все

Запястья не стоят во главе списка тех мышц, которыми люди так любят красоваться – большинство уделяют внимание своим бицепсам, груди, прессу и так далее. Однако нельзя упускать из виду то, что сильные запястья могут стать ценным качеством в ручной работе, спорте и повседневной жизни. Плюс, нет смысла отрицать, что в возможности смотреть человеку в глаза и предлагать ему крепкое

Сломанное запястье, известное в медицине как перелом дистального отдела лучевой кости, является довольно распространенной травмой. Фактически, именно эту кость руки ломают наиболее часто. В Соединенных Штатах 1 из 10 сломанных костей является сломанное запястье. Перелом запястья может произойти, когда вы падаете или ударяетесь обо что-то. К людям, особенно рискующим получить перелом

Ганглий редко вызывает боли или другие медицинские проблемы. Но если все-таки они появляются, следуйте советам вашего врача, как бороться с таким состоянием здоровья. В случае ганглия, медицинское вмешательство, обычно, не рекомендуется, пока есть боль, или если киста инфицирована. Ниже описаны шаги, которые может посоветовать вам ваш лечащий врач для лечения ганглия.

На боль в запястье жалуются многие люди, и она может быть вызвана совершенно разными причинами. Боль в запястье часто возникает из-за растяжения связок при незначительных травмах. К другим возможным причинам относятся повторяющееся перенапряжение, тендинит, синдром запястного канала, артрит, подагра и переломы костей. Поскольку боль в запястье может быть обусловлена многими причинами,